#полдник
8 публикаций
Полдник
Мисо-круги с эдамаме 🥢
Нежные запечённые кружочки батата с солёно‑умами мисо и свежей пастой из эдамаме — лёгкий и с...
Полдник
Тамаго‑маффины с мисо и шиитаке 🥚🍄
Нежные запечённые омлеты в форме маффинов — лёгкий азиатский полдник, который греет и насыщае...
Полдник
Свежие спринг-роллы с тофу 🌿
Лёгкий азиатский полдник — хрустящие овощи, нежный запечённый тофу и ароматная кунжутно лимон...
Полдник
Соба‑стакан с тофу и эдамаме 🥢
Лёгкий и сытный полдник в азиатском духе — холодные соба‑стаканчики с кремовой мисо‑тахини за...
Полдник
Освежающие азиатские роллы с тофу 🌿
Свежие рисовые роллы — нежный маринованный тофу, яркие хрустящие овощи и ароматные травы. Лёг...
Полдник
Паровые гёдза с курицей и шиитаке 🥟
Паровые гёдза — тёплый азиатский полдник: нежная начинка на пару и ароматный соус делают их л...
Полдник
Рисовые роллы с хрустящим тофу 🥢
Лёгкие азиатские роллы — идеальный полдник: свежо, сытно и без лишних калорий. Хрустящий запе...
Полдник
Онэгири с тунцом и кунжутом 🍙
Простой и тёплый японский полдник — плотный рисовый треугольник с сочной тунцовой серединкой,...