#тахини
87 публикаций
Обед
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿
Тёплый кус‑кус с пряным нутом, печёным перцем и свежими томатами — лёгкий обед, который радуе...
Обед
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿
Тёплый кус‑кус с пряным нутом, печёным перцем и свежими томатами — лёгкий обед, который радуе...
Поздний ужин
Тёплый ближневосточный боул с баклажаном 🌙
Тёплый ближневосточный боул — лёгкий и сытный вариант для позднего ужина: мягкий запечённый б...
Обед
Фаттех с курицей и йогуртом 🥙
Тёплый ближневосточный фаттех — сытный и свежий обед, где хрустящие кусочки лаваша встречаютс...
Завтрак
Тёплый хумус с пряным хрустящим нутом 🌿
Нежный хумус и тёплый пряный нут — идеальный ближневосточный завтрак: сытно, ароматно и прост...
Завтрак
Средиземноморский тост с тёплым нутом и печёными томатами 🌿🍅
Тёплый, ароматный завтрак в средиземноморском стиле: хрустящий тост, мягкий нут и сладкие зап...
Обед
Тёплый булгур с фенхелем и лимонно‑тахини соусом 🌿
Нежный тёплый боул с ароматным запечённым фенхелем и ярким лимонно‑тахини соусом — сытно, по‑...
Обед
Тёплый средиземноморский салат с хрустящим нутом 🥗🔥
Тёплый, яркий и сытный обед в средиземноморском стиле: запечённые перцы и помидоры, хрустящий...
Завтрак
Нутовый омлет‑панкейк с гранатом и тахини 🥞🌿
Нежный, ароматный и сытный веганский завтрак в ближневосточном духе — быстрый нутовый «омлет»...
Завтрак
Нутовый омлет‑панкейк с гранатом и тахини 🥞🌿
Нежный, ароматный и сытный веганский завтрак в ближневосточном духе — быстрый нутовый «омлет»...
Полдник
Тёплые питта-лодочки с пряным печёным нутом 🫓🔥
Лёгкий ближневосточный полдник: тёплые питта лодочки, щедро намащенные хумусом и усыпанные пр...
Обед
Тёплый средиземноморский табуле‑боул с хрустящим нутом 🌿🍋
Лёгкий, яркий обед в средиземноморском духе: хрустящие пряные нутовые шарики встречаются с ар...