крупы
368 публикаций
Полдник
Веганские сырники из тофу 🥞🌿
Нежные «сырники» без молока — на основе тофу и овсянки, тёплый полдник в русской манере: знак...
Обед
🥗 Легкий обеденный салат с курицей и киноа
Этот питательный салат прекрасно подходит для здорового обеда. Курица и киноа насыщают, а ово...
Завтрак
🥗 Средиземноморская сальса с киноа
Начните утро с легкой и питательной средиземноморской сальсы с киноа. Это блюдо подарит вам з...
Полдник
🥗 Освежающий Табуле с Киноа
Полдник с ближневосточным колоритом! Этот освежающий табуле с киноа подарит вам легкость и яр...
Завтрак
Овсяноблин с овощами 🌱
Полезный и сытный завтрак для бодрого начала дня. Легко и просто, а главное — вкусно и питате...
🌿 Традиционный табуле
Табуле — это свежий ближневосточный салат, наполненный ароматами зелени и лимона. Идеален для...
🍜 Азиатский суп с лапшой и овощами
Легкий и насыщенный ароматами азиатский суп — идеальный обед, чтобы согреться и насладиться н...
🍽️
Пикантная лапша с арахисовым соусом 🍜
Насладитесь насыщенным вкусом азиатской кухни с этой пикантной лапшой. Арахисовый соус придаё...