#киноа
27 публикаций
Обед
Киноа-боул по‑латиноамерикански 🥑🌽
Лёгкий и сытный латиноамериканский боул на обед — яркий, свежий и полноценный без лишних кало...
Обед
Цитрусово-куриный ланч-боул 🥗🍋
Лёгкий и сытный боул для рабочего обеда: нежная индейка, ароматная киноа с цитрусом и тёплые ...
Поздний ужин
Лёгкие киноа‑энчилады с индейкой 🌮
Нежные рулетики в стиле энчилада — лёгкий латиноамериканский ужин, который не тяготит желудок...
Поздний ужин
Тёплый боул с индейкой и крем‑авокадо 🌿
Ночной, но лёгкий: тёплый боул с постной индейкой, нежной киноа и кремовым авокадо‑лаймовым с...
Поздний ужин
Тёплые салат-рапсы с индейкой и авокадо 🌙
Тёплые салат рапсы — лёгкий и сытный поздний ужин: хрустящие листы салата вместо хлеба, арома...
Обед
Индейка‑боул с киноа и хрустящим яблоком 🥗
Лёгкий американский обед: сытный боул с нежной индейкой, ореховой киноа и хрустящим яблоком —...
Обед
Индейка‑боул с киноа и хрустящим яблоком 🥗
Лёгкий американский обед: сытный боул с нежной индейкой, ореховой киноа и хрустящим яблоком —...
Завтрак
Утренний хаш с индейкой и бататом 🍳🍠
Аппетитный и питательный завтрак: тёплый хаш из батата с нежной индейкой и яйцом — сытно, но ...
Поздний ужин
Ночной боул с индейкой, киноа и тёплой кукурузной сальсой 🌙🥑
Лёгкий и сытный боул для позднего ужина: тёплая киноа, пряная индейка и свежий авокадо — всё ...
Ужин
Мексиканский боул с индейкой и авокадо-кремом 🌿
Мягкая индейка, тёплая киноа и яркая сальса из черри создают сытный и лёгкий ужин с латино‑но...
Ужин
Киноа-перцы с индейкой и кейлом 🫑
Лёгкий, сытный и питательный ужин — фаршированные перцы с киноа и индейкой: текстуры и аромат...
Ужин
Киноа-перцы с индейкой и кейлом 🫑
Лёгкий, сытный и питательный ужин — фаршированные перцы с киноа и индейкой: текстуры и аромат...