#кукуруза
9 публикаций
Полдник
Мини-тако с черной фасолью и гуакамоле 🫑🥑
Лёгкие мини тако — отличный вариант полдника: сытно, свежо и без лишнего масла. Хрустящие кук...
Полдник
Маффины из нута и кукурузы 🌽🥯
Мягкие, с лёгкой кукурузной сладостью и нежной текстурой нутового теста — отличный тёплый пол...
Полдник
Маисовые крокеты с авокадо-лайм кремом 🌽🥑
Хрустящая запечённая маисовая корочка и мягкий крем из авокадо — идеальный лёгкий полдник в л...
Полдник
Мангово-киноа боул для полдника 🥭✨
Лёгкий и сытный боул с киноа, манго и авокадо — идеальный полдник: не тянет ко сну, даёт энер...
Полдник
Чёрно‑фасолевые крокеты с авокадо‑сальсой 🥑🌽
Хрустящая корочка с нежной сердцевиной и свежая, яркая сальса — идеальный лёгкий полдник в ла...
Полдник
Эскитес — мексиканская кукурузная закуска 🌽🌶️
Тёплый эскитес — идеальный полдник: сладкая кукуруза в пикантной кремовой заливке, с лимонной...
Полдник
Батат-тостадас с чёрной фасолью и авокадо 🥑🌽
Лёгкий латинский полдник: хрустящие запечённые кружки батата вместо тортильи, тёплая фасоль, ...
Полдник
Сырная кесадилья с кукурузой и авокадо 🌽🧀
Лёгкая и сытная мексиканская закуска: хрустящие лепёшки, тянущийся сыр и свежая сальса делают...
Полдник
Огуречные лодочки с мангово‑фасолевым салсом 🥒🥭
Лёгкий и освежающий латино‑перекус: хрустящий огурец встречается с яркой манговой сальсой и с...