#латинскаякухня
24 публикации
Завтрак
🌮 Веганские тако с авокадо и фасолью
Начните день с яркого вкуса латиноамериканской кухни! Эти веганские тако подарят вам свежесть...
Завтрак
Утренние кукурузные тосты с чёрной фасолью и манго 🌽🥭
Лёгкий, яркий и сытный завтрак в латиноамериканском духе — сладость манго и кремовость авокад...
Обед
Тёплый латино-салат с курицей и чёрной фасолью 🌽
Тёплый салат, который по‑быстрому собирается и не скроет вкус обеда: сочная пряная курица, тё...
Полдник
Чёрно‑фасолевые крокеты с авокадо‑сальсой 🥑🌽
Хрустящая корочка с нежной сердцевиной и свежая, яркая сальса — идеальный лёгкий полдник в ла...
Полдник
Авокадо-тосты с киноа и чёрной фасолью 🥑🌮
Лёгкий и питательный полдник в латиноамериканском духе: хрустящий цельнозерновой тост, кремов...
Полдник
Авокадо-тосты с киноа и чёрной фасолью 🥑🌮
Лёгкий и питательный полдник в латиноамериканском духе: хрустящий цельнозерновой тост, кремов...
Ужин
Тако вечер: батат + чёрная фасоль 🌮🥑
Пряные веган‑тако с запечённым бататом и тёплой чёрной фасолью — сытно и по‑латиноамерикански...
Поздний ужин
Лаймовый лосось с тёплым киноа и чёрной фасолью 🌮
Нежный лосось в лаймовом маринаде на тёплом киноа с чёрной фасолью и свежим авокадо — лёгкий ...
Полдник
Манго‑авокадо тостадиты 🌮🥭
Лёгкая латинская закуска: хрустящие кукурузные тостадиты с мангово‑авокадо сальсой и пряным н...
Завтрак
Кукурузные галеты с авокадо и чёрной фасолью 🌽🥑
Тёплый и сытный латино‑завтрак, который легко уложится в утренний ритм — корочка кукурузных г...
Обед
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью 🍋🥗
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью — лёгкий, сытный и свежий обед в латиноамерик...
Полдник
Сырные арепы с авокадо 🌽🥑
Мягкие арепы с тянущимся сыром и свежим авокадо — идеальный латиноамериканский полдник: сытно...