#нут
12 публикаций
Полдник
Маффины из нута и кукурузы 🌽🥯
Мягкие, с лёгкой кукурузной сладостью и нежной текстурой нутового теста — отличный тёплый пол...
Ужин
Средиземноморская овощная запеканка с тахини 🍅🌿
Средиземноморская овощная запеканка — простой вечерний ужин: ароматные запечённые овощи и неж...
Ужин
Тёплый боул с баклажаном и нутом 🌿
Нежный тёплый боул в средиземноморском стиле — с карамельными баклажанами, пряным нутом и воз...
Полдник
Баклажанные лодочки с тёплым нутовым салатом 🫒🍋
Нежные запечённые баклажаны, фаршированные пряным тёплым нутом с помидорами и оливками — лёгк...
Завтрак
Хрустящий тост с нутовым кремом и запечёнными томатами 🥖🍅
Тёплый, одновременно хрустящий и мягкий завтрак: густой нутовый крем, сладкие запечённые тома...
Завтрак
Хрустящий тост с нутовым кремом и запечёнными томатами 🥖🍅
Тёплый, одновременно хрустящий и мягкий завтрак: густой нутовый крем, сладкие запечённые тома...
Полдник
Рулетики с пряным нутом и мятным тахини 🌯🌿
Лёгкий и сытный ближневосточный полдник: хрустящие запечённые нутовые крупинки, свежие овощи ...
Обед
Элоут‑боул с киноа и хрустящим нутом 🌽🥑
Элоут‑боул — американская интерпретация мексиканского уличного кукурузы в удобном обеденном б...
Ужин
Лимонно‑орзо с нутом и печёным перцем 🍋
Нежное орзо, тёплый нут в томатно‑оливковой заправке и аромат печёного перца — лёгкий, сытный...
Ужин
Сковорода BBQ с бататом и нутом 🍠🔥
Пряная, с дымным оттенком BBQ и кремовой авокадо завершёнкой — сытный веганский ужин, который...
Ужин
Боул с запечённым фалафелем и бататом 🌿🍋
Хрустящий снаружи и нежный внутри — этот ближневосточный боул согреет ужин и соберёт все вкус...
Ужин
Тёплый шамский боул с хрустящим нутом 🥣
Лёгкий и сытный ближневосточный ужин — тёплый боул с пряным запечённым нутом, булгуром и крем...