Новые рецепты каждый день!

#нут

17 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Тёплый булгур-боул с бататом и пряным нутом 🌿 Обед
Тёплый булгур-боул с бататом и пряным нутом 🌿
Тёплый веган булгур, где мягкий батат встречается с хрустящим нутом и кремовой тахини — сытно...
29 сентября 2026
Тёплый булгур-боул с бататом и пряным нутом 🌿 Обед
Тёплый булгур-боул с бататом и пряным нутом 🌿
Тёплый веган булгур, где мягкий батат встречается с хрустящим нутом и кремовой тахини — сытно...
29 сентября 2026
Тёплый кускус с печёной тыквой и пряным нутом 🍂 Обед
Тёплый кускус с печёной тыквой и пряным нутом 🍂
Тёплый обед, который греет и не тянет к долгой готовке: нежная печёная тыква, рассыпчатый кус...
01 сентября 2026
Элоут‑боул с киноа и хрустящим нутом 🌽🥑 Обед
Элоут‑боул с киноа и хрустящим нутом 🌽🥑
Элоут‑боул — американская интерпретация мексиканского уличного кукурузы в удобном обеденном б...
11 июля 2026
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿 Обед
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿
Тёплый кус‑кус с пряным нутом, печёным перцем и свежими томатами — лёгкий обед, который радуе...
10 июля 2026
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿 Обед
Лимонно‑нутовый кус‑кус по‑средиземноморски 🍋🌿
Тёплый кус‑кус с пряным нутом, печёным перцем и свежими томатами — лёгкий обед, который радуе...
10 июля 2026
Тёплый средиземноморский табуле‑боул с хрустящим нутом 🌿🍋 Обед
Тёплый средиземноморский табуле‑боул с хрустящим нутом 🌿🍋
Лёгкий, яркий обед в средиземноморском духе: хрустящие пряные нутовые шарики встречаются с ар...
31 мая 2026
Тёплый булгур с запечённой цветной капустой 🌿🍋 Обед
Тёплый булгур с запечённой цветной капустой 🌿🍋
Ароматное, сытное и лёгкое средиземноморское блюдо — тёплый булгур с карамелизованной цветной...
21 мая 2026
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿 Обед
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿
Нежное и ароматное средиземноморское обеденное рагу: лёгкое, сытное и очень уютное — идеально...
03 апреля 2026
Пита-боул с печёной свёклой, хрустящим нутом и мятно-лимонным тахини 🥗 Обед
Пита-боул с печёной свёклой, хрустящим нутом и мятно-лимонным тахини 🥗
Тёплый ближневосточный боул: сладкая печёная свёкла, пряный хрустящий нут и кремовый тахини с...
31 марта 2026
Средиземноморский боул с запечённым баклажаном 🍆✨ Обед
Средиземноморский боул с запечённым баклажаном 🍆✨
Средиземноморский веган‑боул — яркий, сытный и буквально дышащий солнцем: мягкий запечённый б...
30 марта 2026
Кускус-боул с пряным нутом и печёной свёклой 🌿🍋 Обед
Кускус-боул с пряным нутом и печёной свёклой 🌿🍋
Ароматный кускус боул — сытный ближневосточный обед без сложной готовки. Контраст сладкой печ...
25 марта 2026