#правильноепитание
7 публикаций
Полдник
Нутовые крокеты с фетой и йогуртовым дипом 🥙
Хрустящая корочка снаружи, мягкая, слегка рассыпчатая середина и яркий кисломолочный дип — ид...
Завтрак
Овсяные мини‑кейксы с бананом и творогом 🥣🍌
Нежные мини‑кейксы из овсянки и банана — идеальный полезный завтрак: сытно, без добавленного ...
Завтрак
Овсяные мини‑кейксы с бананом и творогом 🥣🍌
Нежные мини‑кейксы из овсянки и банана — идеальный полезный завтрак: сытно, без добавленного ...
Завтрак
Овсяная запеканка с творогом и яблоком 🍏
Нежная запеканка без сахара — с натуральной сладостью яблок и текстурой творога. Лёгкий завтр...
Завтрак
Запечённая овсянка «Американское утро» 🥣🍏
Запеканка из цельных овсяных хлопьев, тёплых яблок и орехов — сытный и лёгкий завтрак в амери...
Завтрак
Сытная запечённая овсянка с яйцом и шпинатом 🥣🥚
Тёплый американский завтрак: запечённая овсянка с яйцом и шпинатом — сочетание нежной текстур...
Завтрак
Солёная овсянка по‑восточному с хумусом и яйцом 🫒
Тёплая, сытная и неожиданно ближневосточная: овсянка в роли основы даёт нежную текстуру, хуму...