#фета
24 публикации
Ужин
Запечённые котлеты из индейки с киноа и бататом 🍽️
Нежные котлеты из фарша индейки, тёплая порция киноа и кусочки запечённого батата — сытно, но...
Обед
Киноа-латте с курицей и шпинатом 🍋
Лёгкое, сытное и без лишнего — идеальный обед для тех, кто следит за питанием, но не готов же...
Обед
Киноа-латте с курицей и шпинатом 🍋
Лёгкое, сытное и без лишнего — идеальный обед для тех, кто следит за питанием, но не готов же...
Обед
Киноа-боул с чёрной фасолью и авокадо 🥑
Лёгкий, сытный и яркий латиноамериканский обед, который не требует жарки во фритюре и подходи...
Обед
Киноа-боул с чёрной фасолью и авокадо 🥑
Лёгкий, сытный и яркий латиноамериканский обед, который не требует жарки во фритюре и подходи...
Завтрак
Утренняя лёгкая шакшука с киноа 🌿🍅
Лёгкая средиземноморская шакшука на завтрак: ярко, сытно и без лишних калорий. Киноа придаёт ...
Завтрак
Утренняя лёгкая шакшука с киноа 🌿🍅
Лёгкая средиземноморская шакшука на завтрак: ярко, сытно и без лишних калорий. Киноа придаёт ...
Поздний ужин
Тёплый боул с индейкой и киноа 🌙
Идеальный поздний ужин: лёгкий, сытный и без тяжести — тёплый боул с нежной индейкой, пушисто...
Обед
Киноа-боул с лососем и средиземноморскими нотами 🥗
Лёгкий, насыщенный и быстрый обед в средиземноморском духе — киноа с нежным лососем, овощами ...
Полдник
Перчики‑лодочки с киноа, фетой и ореховой хрустинкой 🫑🧀🌿
Нежные мини‑перчики, запечённые до мягкости, начинённые ароматной киноа, сочной фетой и хруст...
Обед
Треска на лимонном киноа 🐟🍋
Лёгкий и сытный обед: нежная запечённая треска на подушке из лимонного киноа и тёплого салата...
Обед
Тёплый боул «Подъём» с индейкой и киноа 🥗
Тёплый, сытный и лёгкий обед — идеальный баланс белка, сложных углеводов и свежих овощей. Вку...