#чеснок
527 публикаций
Полдник
Маисовые крокеты с авокадо-лайм кремом 🌽🥑
Хрустящая запечённая маисовая корочка и мягкий крем из авокадо — идеальный лёгкий полдник в л...
Обед
Киноа-латте с курицей и шпинатом 🍋
Лёгкое, сытное и без лишнего — идеальный обед для тех, кто следит за питанием, но не готов же...
Ужин
Запечённая форель по‑средиземноморски 🍋
Нежная форель, пряные травы и томаты — простая еда, но с характером. Быстро, ароматно и по‑до...
Завтрак
Тёплые лаваш-роллы с хумусом и тахини 🌯
Нежный, тёплый завтрак в ближневосточном стиле — сытно, ароматно и без лишней возни. Хумус де...
Ужин
Картофельно‑мясная запеканка с сметаной 🍽️
Простая и домашняя запеканка: тёплая, с нежной картофельной подушкой и сочной мясной начинкой...
Завтрак
Кокот с яйцом, шпинатом и творогом 🥚🍅
Тёплый кокот — простой завтрак, который готовится в оформившейся формуле: белок, овощи и немн...
Ужин
Средиземноморская овощная запеканка с тахини 🍅🌿
Средиземноморская овощная запеканка — простой вечерний ужин: ароматные запечённые овощи и неж...
Полдник
Брускетты с творожно‑фетным кремом и печёными помидорами 🥖🍅
Лёгкие цельнозерновые брускетты — идеальный ПП‑полдник: тёплые сладкие черри и нежный творожн...
Ужин
🍆 Запеченные кавказские баклажаны с орехами
Побалуйте себя изысканным блюдом с кавказским акцентом — запеченные баклажаны с орехами. Это ...
Обед
Соба-боул с имбирно-кунжутным тофу 🥢
Лёгкий и сытный азиатский обед: тёплая гречневая соба, хрустящие овощи и запечённый тофу в ар...
Ужин
Лахмаджун с бараниной и нежным йогуртом 🍋
Хрустящая тонкая лепёшка с ароматной бараниной, томатами и большим количеством зелени — сытно...
Ужин
Лимонный лосось с киноа и спаржей 🍋🐟
Простой ужин, который выглядит как ресторанная тарелка, но готовится за полчаса. Свежий лосос...