Новые рецепты каждый день!

Завтрак

29 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Творожно-овсяный тост с томатами и шпинатом 🥪🍅 Завтрак
Творожно-овсяный тост с томатами и шпинатом 🥪🍅
Нежный завтрак, который бодрит и не тянет вниз: тост с творогом и овсянкой даёт белок и медле...
03 октября 2026
Яйца в томатной лодке с фетой 🍅🥚 Завтрак
Яйца в томатной лодке с фетой 🍅🥚
Простой средиземноморский завтрак — томаты, перец и яйца запекаются вместе, получается сочно ...
25 сентября 2026
Средиземноморский тёплый овсяный боул с яйцом 🍅🥬 Завтрак
Средиземноморский тёплый овсяный боул с яйцом 🍅🥬
Тёплый овсяный боул в средиземноморском стиле — с томатами, шпинатом, крошкой феты и мягким я...
13 сентября 2026
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿 Завтрак
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿
Нежный запечённый омлет с творогом и зеленью — лёгкий, питательный завтрак, который не требуе...
07 сентября 2026
Кокот с яйцом, шпинатом и творогом 🥚🍅 Завтрак
Кокот с яйцом, шпинатом и творогом 🥚🍅
Тёплый кокот — простой завтрак, который готовится в оформившейся формуле: белок, овощи и немн...
01 сентября 2026
🥚 Кавказский омлет с зеленью Завтрак
🥚 Кавказский омлет с зеленью
Откройте утро с яркого кавказского омлета, который подарит заряд бодрости и вкуса. Полезный и...
30 августа 2026
Овсяные мини‑кейксы с бананом и творогом 🥣🍌 Завтрак
Овсяные мини‑кейксы с бананом и творогом 🥣🍌
Нежные мини‑кейксы из овсянки и банана — идеальный полезный завтрак: сытно, без добавленного ...
04 августа 2026
Овсяная запеканка с творогом и яблоком 🍏 Завтрак
Овсяная запеканка с творогом и яблоком 🍏
Нежная запеканка без сахара — с натуральной сладостью яблок и текстурой творога. Лёгкий завтр...
29 июля 2026
Бататовые гнёзда с яйцом 🍠🥚 Завтрак
Бататовые гнёзда с яйцом 🍠🥚
Тёплый, сытный и при этом лёгкий завтрак: запечённый батат, нежное яйцо и свежий авокадо дают...
25 июля 2026
Кавказский утренний боул с ореховым соусом 🥣 Завтрак
Кавказский утренний боул с ореховым соусом 🥣
Тёплый и свежий завтрак в стиле Кавказа: нежный творог с йогуртом, хрустящий лаваш и ароматны...
19 июля 2026
Утренний силовой боул 🥑🍳 Завтрак
Утренний силовой боул 🥑🍳
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в американском стиле — баланс белка, сложных углеводов и по...
10 июня 2026
Фрикех-боул с лабне и запечённым нутом 🌿🍋 Завтрак
Фрикех-боул с лабне и запечённым нутом 🌿🍋
Тёплый ближневосточный завтрак: ароматный фрикех, кремовый лабне и хрустящий запечённый нут —...
08 июня 2026