Завтрак
19 публикаций
Завтрак
Утренний силовой боул 🥑🍳
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в американском стиле — баланс белка, сложных углеводов и по...
Завтрак
Фрикех-боул с лабне и запечённым нутом 🌿🍋
Тёплый ближневосточный завтрак: ароматный фрикех, кремовый лабне и хрустящий запечённый нут —...
Завтрак
Овсяный тортилья‑блин с авокадо и чёрной фасолью 🥑
Лёгкий и сытный латинский завтрак: нежный овсяный блин в стиле тортильи, тёплая фасоль и свеж...
Завтрак
Тёплый гречневый боул с вершковым творогом 🥣
Тёплый гречневый боул — сытный и лёгкий завтрак в стиле русской кухни. Нежная творожно укропн...
Завтрак
Мисо-овсяный боул на завтрак 🥣
Тёплый мисо овсяный боул — сытный и лёгкий азиатский завтрак, где умами пасты мисо встречаетс...
Завтрак
Запечённые овсяные тарталетки с рикоттой и шпинатом 🥚🌿
Нежные тарталетки из овса и рикотты — сытный и лёгкий завтрак, который хорошо держит заряд эн...
Завтрак
Латино-завтрак: чёрная фасоль, авокадо и пашот ☀️🥑
Простой и сытный завтрак в латиноамериканском стиле: насыщенные чёрные бобы, кремовый авокадо...
Завтрак
Запечённая овсянка «Американское утро» 🥣🍏
Запеканка из цельных овсяных хлопьев, тёплых яблок и орехов — сытный и лёгкий завтрак в амери...
Завтрак
Соба-боул на завтрак 🌿
Лёгкий азиатский боул с гречневой соба, мягким яйцом и зеленью — идеальный вариант для ПП‑зав...
Завтрак
Мини‑фриттаты с лососем и шпинатом 🥚🍃
Лёгкие запечённые мини‑фриттаты — сытный европейский завтрак для тех, кто любит белок и свежи...
Завтрак
Булгур‑боул с хумусом и яйцом пашот 🥣🌿
Тёплый ближневосточный завтрак: сытно, легко и по‑ПП — булгур даёт энергию, хумус добавляет к...
Завтрак
Киноа-боул «Буэнос диас» ☀️
Коротко: Лёгкий латиноамериканский завтрак — тёплая киноа, ароматная чёрная фасоль, пашот и я...