Рецепты при повышенном холестерине
20 публикаций
Ужин
Гречаники с опятами и томатным соусом 🍄
Тёплые гречаники — простая и сытная веганская вариация русской кухни: гречка становится основ...
🟢 2,6 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Баклажановые лодочки с пряным нутом 🌿🍅
Нежные запечённые баклажаны, щедро фаршированные ароматным нутом с томатами и тахини — сытный...
🟢 2,8 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Ленивые постные голубцы 🌿
Тёплое, домашнее и лёгкое веганское блюдо: голубцы без долгой возни — с пшённо грибной начинк...
🟢 1,8 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Пинто-сковорода с кукурузой и авокадо 🌽🥑
Тёплая, ароматная и сытная латиноамериканская сковорода — отличный веганский ужин за 30 минут...
🟢 2 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Севиче из сердец пальмы с кукурузой и авокадо 🌽🥑
Лёгкое, освежающее и сытное веганское севиче из сердец пальмы — яркий ужин в латиноамериканск...
🟢 1,5 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Деруны из тыквы и картофеля с грибным соусом 🥔🎃
Тёплые, хрустящие снаружи и нежные внутри деруны — уютный веганский ужин в русском духе. Сытн...
🟢 1,9 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Запечённые баклажаны с пряным нутом 🍆🔥
Запечённые баклажаны, мягкий нут с пряными нотами и кремовый тахини дрессинг — уютный ближнев...
🟢 2,2 г насыщенных жиров на порцию
Ужин
Такос с печёным бататом и чёрной фасолью 🌮🍠
Пряные такос на вечер: тёплые кукурузные лепёшки с мягким печёным бататом, сытной чёрной фасо...
🟢 1,8 г насыщенных жиров на порцию