Рецепты при повышенном холестерине
23 публикации
Поздний ужин
Кремовый грибной ризотто с шпинатом 🌿🍄
Нежный, тёплый и лёгкий поздний ужин: кремовый грибной ризотто с ярким шпинатом и лимонной но...
🟢 2,4 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Ночной удон с кешью‑кремом и шиитаке 🌙🍜
Тёплый, тихий ужин: нежная удон лапша в бархатистом кешью креме с шиитаке и мягким тофу. Лёгк...
🟢 2,2 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Ночной мисо-рамен с нежным тофу 🌙🍜
Лёгкий, согревающий и очень нежный мисо рамен — идеальный выбор для позднего ужина: насыщенны...
🟢 2 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Тёплая имбирно‑куриная конжи 🌿🍲
Нежная рисовая каша — идеальный выбор для позднего ужина: лёгко усваивается, согревает и не п...
🟢 1,7 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Тёплые салат-рапсы с индейкой и авокадо 🌙
Тёплые салат рапсы — лёгкий и сытный поздний ужин: хрустящие листы салата вместо хлеба, арома...
🟢 2,6 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Домашнее лобио на скорую руку 🌿
Тёплое грузинское лобио — идеальный вариант для позднего ужина: сытно, но не тяжело, с аромат...
🟢 2,2 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Ночной тахини-рагу с баклажаном и нутом 🌙🍆
Лёгкое, согревающее и не тяжёлое блюдо для позднего ужина: ароматные баклажаны и нут в томатн...
🟢 1,6 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Ночной конжи с тофу и шиитаке 🌙
Лёгкий азиатский конжи — идеальный тёплый ужин перед сном: нежная рисовая каша с мягким тофу ...
🟢 2,2 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Тёплый гречневый боул с тушёной капустой 🥣🌿
Тёплый гречневый боул — идеальный веганский поздний ужин: сытно, но легко для желудка, с родн...
🟢 2,4 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Лаймовые креветки на киноа — лёгкий ночной ужин 🌙🍤
Лёгкий и нежный латинский ужин: кисленький лайм, аромат чеснока и пряная паприка делают креве...
🟢 2,5 г насыщенных жиров на порцию
Поздний ужин
Тёплый табуле с пряным печёным нутом и тахини 🌿🍋
Лёгкий, ароматный и быстрый ближневосточный ужин: свежий табуле окутан тёплыми хрустящими нут...
🟢 2,6 г насыщенных жиров на порцию