Поиск по фасетам
911 публикаций
Полдник
Лёгкие брускетты с белой фасолью и авокадо 🫒🍅
Свежий, сытный и по‑средиземноморски яркий полдник: хрустящий цельнозерновой тост, кремовая б...
Обед
Перуанское севиче с бататом 🍋🌽
Лёгкий и яркий латиноамериканский обед: севиче из белой рыбы с нежным бататом и хрустящей кук...
Завтрак
Творожно‑овсяные кексики с яблоком 🥧🍏
Нежные запечённые кексики из творога и овсянки — идеальный ПП‑завтрак: сытно, без сахара и бе...
Полдник
Зелёные кутабы на цельной муке 🫓🌿
Хрустящая корочка и сочная зелёная начинка — лёгкий кавказский полдник, который не нарушит ПП...
Обед
Лимонно‑травяная куриная тарелка 🍋🥗
Нежное куриное филе в ароматном лимонно‑травяном маринаде, подаётся с рассыпчатым булгуром, ш...
Завтрак
Сырники деревенские с зеленью 🧀🌿
Нежные сырники с зелёными нотами — сытный и уютный завтрак в русском стиле. Сметана и свежая ...
Ужин
Тёплый шамский боул с хрустящим нутом 🥣
Лёгкий и сытный ближневосточный ужин — тёплый боул с пряным запечённым нутом, булгуром и крем...
Полдник
Баклажанные рулетики с кремом из кешью 🌿
Нежные рулетики из запечённого баклажана с бархатным кремом из кешью — идеальный лёгкий полдн...
Обед
Лимонно‑чесночный боул с курицей и нутом 🥗🍋
Лёгкий средиземноморский обед: хрустящий нут, сочная лимонно‑чесночная курица и булгур с ярко...
Завтрак
Ацтекские тосты с чёрной фасолью и манго 🥑🌶️
Яркий латиноамериканский завтрак: хрустящий тост, сливочный авокадо, тёплые приправленные боб...
Ужин
Фаршированные перцы в американском стиле 🌶️
Сочные половинки перцев, фаршированные постной индейкой и нежной киноа, — сытный и лёгкий ужи...
Полдник
Запечённые фалафель‑палочки с тахини 🍋🌿
Хрустящие снаружи и нежные внутри фалафель‑палочки — идеальный ближневосточный полдник: удобн...