#авокадо
161 публикация
Обед
Киноа‑лапша-латук с индейкой и сальсой из кукурузы 🥗
Нежные листы салата вместо хлеба, тёплая фаршированная индейка и яркая кукурузно‑авокадовая с...
Поздний ужин
Тёплый латино-салат с чёрной фасолью и авокадо 🥑🌽
Тёплый салат — лёгкий, но сытный вариант для позднего ужина: мягкая чёрная фасоль, сладкая ку...
Обед
Осенний боул с индейкой и киноа 🥗
Теплый сытный боул на обед — без лишних калорий, но с ярким вкусом: запечённый батат, сочная ...
Обед
Тёплый латино-боул с киноа и бататом 🥑🌽
Тёплый боул в латино стиле: мягкий запечённый батат, рассыпчатая киноа и сытные чёрные бобы —...
Обед
Кукурузно‑фасолевый боул с авокадо 🌽🥑
Тёплый, сытный боул в американском стиле — быстрый обед, который не кажется «постным»: у него...
Завтрак
Хуэвос ранчерос 🌞
Тёплый мексиканский завтрак, который бодрит и не требует утренней паники. Сочетание мягкого я...
Обед
Тёплый латино-салат с курицей и чёрной фасолью 🌽
Тёплый салат, который по‑быстрому собирается и не скроет вкус обеда: сочная пряная курица, тё...
Завтрак
Бататовые гнёзда с яйцом 🍠🥚
Тёплый, сытный и при этом лёгкий завтрак: запечённый батат, нежное яйцо и свежий авокадо дают...
Полдник
Золотистые арепас с сыром 🫓🧀
Нежные тёплые арепас — идеальный латиноамериканский полдник: хрустящая корочка, тянущийся сыр...
Обед
Солнечный латино-боул с киноа ☀️🥑
Яркий и сытный латино боул — идеальный обед: лёгкая киноа, ароматная чёрная фасоль и свежесть...
Полдник
Тосты с авокадо, творогом и пашот 🥑🍞
Лёгкий и сытный полдник: хрустящий цельнозерновой тост, кремовый творог и нежный яйцо пашот —...
Полдник
Тосты с авокадо, творогом и пашот 🥑🍞
Лёгкий и сытный полдник: хрустящий цельнозерновой тост, кремовый творог и нежный яйцо пашот —...