Новые рецепты каждый день!

#латиноамериканскаякухня

22 публикации

🥗 Ингредиенты
Золотистые арепы с тянущимся сыром 🌽🧀 Полдник
Золотистые арепы с тянущимся сыром 🌽🧀
Тёплые кукурузные лепёшки по латинскому рецепту — идеальный полдник: сытно, ароматно и быстро...
31 марта 2026
Элоте-боул с кремом из кешью 🌽🥑 Полдник
Элоте-боул с кремом из кешью 🌽🥑
Тёплый, слегка копчёный элоте в удобной чашке — идеальный латиноамериканский полдник: сытно, ...
30 марта 2026
Боул «Пуэбло» с бататом и чёрной фасолью 🌽🥑 Обед
Боул «Пуэбло» с бататом и чёрной фасолью 🌽🥑
Боул «Пуэбло» — сытный и яркий латиноамериканский обед: запечённый батат, пряная чёрная фасол...
28 марта 2026
Тёплые арепы с тёплым сыром и авокадо 🫓🧀🥑 Полдник
Тёплые арепы с тёплым сыром и авокадо 🫓🧀🥑
Хрустящая корочка снаружи и тянущийся сыр внутри — идеальный латиноамериканский полдник, кото...
14 марта 2026
Такос с печёным бататом и чёрной фасолью 🌮🍠 Ужин
Такос с печёным бататом и чёрной фасолью 🌮🍠
Пряные такос на вечер: тёплые кукурузные лепёшки с мягким печёным бататом, сытной чёрной фасо...
03 марта 2026
Перуанское севиче с бататом 🍋🌽 Обед
Перуанское севиче с бататом 🍋🌽
Лёгкий и яркий латиноамериканский обед: севиче из белой рыбы с нежным бататом и хрустящей кук...
15 февраля 2026
Киноа-боул «Латино-лайм» 🥑🌽 Обед
Киноа-боул «Латино-лайм» 🥑🌽
Яркий, сытный и лёгкий латиноамериканский боул — идеальный ПП обед: белок, клетчатка и свежес...
09 февраля 2026
Ранчеро-тостада с нутовым омлетом 🥑🌶️ Завтрак
Ранчеро-тостада с нутовым омлетом 🥑🌶️
Ранчеро тостада — бодрый латиноамериканский завтрак, который легко собрать за полчаса: хрустя...
08 февраля 2026
🥑 Золотистый кукурузный тост с авокадо Завтрак
🥑 Золотистый кукурузный тост с авокадо
Начните день с яркого и сытного латиноамериканского завтрака, который порадует своим вкусом и...
31 января 2026
🥑 Латиноамериканский завтрак с авокадо Завтрак
🥑 Латиноамериканский завтрак с авокадо
Начните утро с яркого и питательного латиноамериканского завтрака. Пюре из авокадо с ароматны...
30 января 2026