#нут
36 публикаций
Ужин
Боул с запечённым фалафелем и бататом 🌿🍋
Хрустящий снаружи и нежный внутри — этот ближневосточный боул согреет ужин и соберёт все вкус...
Ужин
Запечённые баклажаны с пряным нутом 🍆🔥
Запечённые баклажаны, мягкий нут с пряными нотами и кремовый тахини дрессинг — уютный ближнев...
Обед
Солнечный боул с бататом и тахини 🌞🥙
Тёплый ближневосточный боул с запечённым бататом и пряным нутом — сытный и яркий обед, которы...
Ужин
Фаршированные помидоры по‑ближневосточному 🍅✨
Нежные запечённые помидоры, фаршированные пряной киноа и нутом с йогуртово‑тахинийной заправк...
Обед
Фаттех на обед — кремовый йогурт и хрустящая пита 🥙✨
Плотный, ароматный ближневосточный обед — фаттех объединяет хрустящую питу, тёплый нут и осве...
Ужин
Тёплый ближневосточный боул с бататом и тахини 🌙
Тёплый, сытный и пряный боул, который идеально подойдёт для вечернего ужина — без мяса, но с ...
Полдник
Запечённые фалафель‑палочки с тахини 🍋🌿
Хрустящие снаружи и нежные внутри фалафель‑палочки — идеальный ближневосточный полдник: удобн...
Завтрак
Веганский сабих-боул 🌿🍋
Веганский сабих боул — сытный ближневосточный завтрак: дымные кусочки запечённого баклажана, ...
Полдник
Запечённые нутовые шарики с тахини-дипом 🧆
Запечённые нутовые шарики — лёгкий ближневосточный полдник: хрустящая корочка, нежная середин...
Завтрак
Пита-булка с тёплым нутом и яйцом-пашот 🫓🥚
Лёгкий ближневосточный завтрак: тёплая цельнозерновая пита, пряный нут и сливочно кислая тахи...
Завтрак
Пита-булка с тёплым нутом и яйцом-пашот 🫓🥚
Лёгкий ближневосточный завтрак: тёплая цельнозерновая пита, пряный нут и сливочно кислая тахи...
Полдник
🥗 Хумус с запеченной тыквой
Ближневосточный хумус с добавлением запеченной тыквы — это идеальный полдник для правильного ...