#полдник
21 публикация
Полдник
Освежающие азиатские роллы с тофу 🌿
Свежие рисовые роллы — нежный маринованный тофу, яркие хрустящие овощи и ароматные травы. Лёг...
Полдник
Рикотта-тосты с запечёнными черри и руколой 🌿🍅
Лёгкий средиземноморский полдник: тёплые цельнозерновые тосты с воздушной рикоттой, сладкими ...
Полдник
Рулетики из лаваша с творогом и орехами 🫓🌿
Нежные рулетики в кавказском духе — лёгкий полдник: творог, хрустящие грецкие орехи и много з...
Полдник
Ржаные мини‑киши со шпинатом 🥧
Нежные ржаные мини‑киши с творогом и шпинатом — лёгкий и сытный полдник, который готовится бы...
Полдник
Рисовые роллы с хрустящим тофу 🥢
Лёгкие азиатские роллы — идеальный полдник: свежо, сытно и без лишних калорий. Хрустящий запе...
Полдник
Огуречные лодочки с мангово‑фасолевым салсом 🥒🥭
Лёгкий и освежающий латино‑перекус: хрустящий огурец встречается с яркой манговой сальсой и с...
Полдник
Кукурузные чипсы с чёрной фасолью и лаймовым гуакомоле 🌽🥑
Лёгкий латинский полдник: хрустящие кукурузные клинья, тёплая пряная фасоль и свежий лаймовый...
Полдник
🌿 Средиземноморский хумус с зеленью
Освежающий и питательный хумус с зеленью — идеальный полдник. Быстро готовится и не оставляет...
Полдник
🥗 Освежающий Табуле с Киноа
Полдник с ближневосточным колоритом! Этот освежающий табуле с киноа подарит вам легкость и яр...