#полдник
141 публикация
Полдник
Мисо-круги с эдамаме 🥢
Нежные запечённые кружочки батата с солёно‑умами мисо и свежей пастой из эдамаме — лёгкий и с...
Полдник
Тамаго‑маффины с мисо и шиитаке 🥚🍄
Нежные запечённые омлеты в форме маффинов — лёгкий азиатский полдник, который греет и насыщае...
Полдник
Перчики‑лодочки с киноа, фетой и ореховой хрустинкой 🫑🧀🌿
Нежные мини‑перчики, запечённые до мягкости, начинённые ароматной киноа, сочной фетой и хруст...
Полдник
Зелёные кутабы с ореховым соусом 🌿🥟
Нежные кутабы с ароматной зелёной начинкой и насыщенным грецким соусом — идеальный кавказский...
Полдник
Свежие спринг-роллы с тофу 🌿
Лёгкий азиатский полдник — хрустящие овощи, нежный запечённый тофу и ароматная кунжутно лимон...
Полдник
Тёплые брускетты с печёной паприкой и фетой 🥖🌿
Нежные тёплые брускетты с ароматной печёной паприкой, сочными томатами и рассыпчатой фетой — ...
Полдник
Манго‑авокадо тостадиты 🌮🥭
Лёгкая латинская закуска: хрустящие кукурузные тостадиты с мангово‑авокадо сальсой и пряным н...
Полдник
Эскитес — мексиканская кукурузная закуска 🌽🌶️
Тёплый эскитес — идеальный полдник: сладкая кукуруза в пикантной кремовой заливке, с лимонной...
Полдник
Сливочные кукурузные маффины с чеддером 🌽🧀
Нежные кукурузные маффины с тянущимся чеддером — идеальный полдник: тёплые, питательные и лег...
Полдник
Тёплые аджапсандал-тосты с ореховым кремом 🫒🍅
Нежный аджапсандал в лёгкой ореховой обволоке — идеальный полдник в кавказском стиле: сытно, ...
Полдник
Соба‑стакан с тофу и эдамаме 🥢
Лёгкий и сытный полдник в азиатском духе — холодные соба‑стаканчики с кремовой мисо‑тахини за...
Полдник
Запечённые мак‑н‑чиз маффины 🧀
Тёплые мини‑маффины с кремовым мак‑н‑чизем — идеальный полдник: сытно, тянуще и уютно, но в у...