Новые рецепты каждый день!

Обед

14 публикаций

🥗 Ингредиенты
Острый баффало-боул с цветной капустой 🔥🥗 Обед
Острый баффало-боул с цветной капустой 🔥🥗
Хрустящая остро пряная цветная капуста, мягкая киноа и свежий капустно сельдерейный слоу — сы...
18 июля 2026
Тёплый кавказский боул с курицей и баклажаном 🌿 Обед
Тёплый кавказский боул с курицей и баклажаном 🌿
Лёгкий и насыщенный обед в кавказском стиле: сочная куриная грудка, карамелизованные ломтики ...
12 июля 2026
Имбирно‑кунжутный соба‑боул с курицей 🍜🥢 Обед
Имбирно‑кунжутный соба‑боул с курицей 🍜🥢
Легкий и сытный азиатский обед: нежная курица в ярком имбирно‑кунжутном маринаде на подушке и...
09 июля 2026
Пшённый боул с грибами и квашеной капустой 🥣 Обед
Пшённый боул с грибами и квашеной капустой 🥣
Пшённый боул с грибами и квашеной капустой — тёплый сытный обед в русской традиции, но полнос...
10 июня 2026
Кабачковые паровые котлеты с томатно‑творожным соусом 🥒🍅 Обед
Кабачковые паровые котлеты с томатно‑творожным соусом 🥒🍅
Нежные паровые котлеты из кабачков — лёгкий, сытный и домашний обед, который готовится быстро...
30 апреля 2026
Лёгкий кёфта-боул с лимонным табуле и йогуртово-тахиновым соусом 🧆🍋 Обед
Лёгкий кёфта-боул с лимонным табуле и йогуртово-тахиновым соусом 🧆🍋
Нежные запечённые кёфты из индейки, свежий лимонный табуле и кремовый соус на йогуртово‑тахин...
21 апреля 2026
Грузинский тёплый булгур с курицей и гранатом 🥗 Обед
Грузинский тёплый булгур с курицей и гранатом 🥗
Тёплый, ароматный и лёгкий обед в кавказском стиле: булгур бережно впитывает соки курицы и ли...
17 апреля 2026
Киноа с лимонным лососем и зелёным песто 🍋🐟 Обед
Киноа с лимонным лососем и зелёным песто 🍋🐟
Нежный запечённый лосось на подушке из воздушной киноа с ярким зелёным соусом — сытный и лёгк...
13 апреля 2026
Тёплый боул с пряным нутом 🌿🍋 Обед
Тёплый боул с пряным нутом 🌿🍋
Ароматный тёплый боул — лёгкий и сытный обед в ближневосточном стиле. Хрустящие запечённые ну...
05 апреля 2026
Кавказский тёплый боул с индейкой 🥗 Обед
Кавказский тёплый боул с индейкой 🥗
Нежная индейка, тёплый булгур и яркий орехово‑йогуртовый соус — обходят привычные салаты по н...
04 апреля 2026
Паровые котлеты с гречкой и тушёной капустой 🥣🌿 Обед
Паровые котлеты с гречкой и тушёной капустой 🥣🌿
Нежные паровые котлеты из куриного фарша в сочетании с рассыпчатой гречкой и лёгкой тушёной к...
01 апреля 2026
Киноа-боул Андский с бататом и крем‑сальсой 🥑 Обед
Киноа-боул Андский с бататом и крем‑сальсой 🥑
Легкий латино‑боул для обеда: сытный, свежий и с яркими ароматами лайма и куммина. Идеально д...
22 марта 2026