#йогурт
25 публикаций
Завтрак
Лёгкий средиземноморский боул с киноа и творогом 🥗
Нежный боул на завтрак: тёплая киноа, ситный творог, свежие овощи и оливки дают сытость без т...
Завтрак
Нежная запеканка из творога и овсянки 🍎
Тёплая запеканка — мягкая, чуть влажная внутри и с едва заметной хрустинкой сверху. Утро с не...
Завтрак
Средиземноморский тёплый овсяный боул с яйцом 🍅🥬
Тёплый овсяный боул в средиземноморском стиле — с томатами, шпинатом, крошкой феты и мягким я...
Завтрак
Тосты с творожно‑шпинатной заправкой и пашотами 🥚🍞
Нежный завтрак, который можно приготовить за полчаса: тёплый тост, сливочная смесь со шпинато...
Завтрак
Утренний кобе-боул с киноа и авокадо 🥑
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в латиноамериканском ключе: киноа даёт текстуру, чёрная фас...
Завтрак
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿
Нежный запечённый омлет с творогом и зеленью — лёгкий, питательный завтрак, который не требуе...
Завтрак
Йогуртовый завтрак-боул с булгуром и тахини 🥣
Тёплый, питательный и лёгкий завтрак в ближневосточном духе: кремовый йогурт встречается с ор...
Завтрак
Овсяные мини‑кейксы с бананом и творогом 🥣🍌
Нежные мини‑кейксы из овсянки и банана — идеальный полезный завтрак: сытно, без добавленного ...
Завтрак
Тёплый творожно‑яблочный тост с ореховой крошкой 🥖🍎
Нежный тост с творожной намазкой и тёплыми карамелизированными яблоками — уютный европейский ...
Завтрак
Зелёные чилакилес: веганский завтрак 🌿🌮
Зелёные чилакилес — лёгкий и яркий латиноамериканский завтрак, где хрустящие запечённые торти...
Завтрак
Цельнозерновые панкейки с рикоттой и тёплыми томатами 🥞🍅
Нежные цельнозерновые панкейки, кремовая рикотта и тёплые карамелизованные черри — отличный л...
Завтрак
Кукурузные галеты с авокадо и чёрной фасолью 🌽🥑
Тёплый и сытный латино‑завтрак, который легко уложится в утренний ритм — корочка кукурузных г...