#латинскаякухня
29 публикаций
Ужин
Севиче из сердец пальмы с кукурузой и авокадо 🌽🥑
Лёгкое, освежающее и сытное веганское севиче из сердец пальмы — яркий ужин в латиноамериканск...
Поздний ужин
Лёгкие киноа‑энчилады с индейкой 🌮
Нежные рулетики в стиле энчилада — лёгкий латиноамериканский ужин, который не тяготит желудок...
Полдник
Сырная кесадилья с кукурузой и авокадо 🌽🧀
Лёгкая и сытная мексиканская закуска: хрустящие лепёшки, тянущийся сыр и свежая сальса делают...
Полдник
Запечённые батат-лайсики с лаймовым дипом 🍠🌿
Яркий латинский полдник: тонкие ломтики батата, запечённые до хруста и поданные с лёгким лайм...
Обед
Арроз кон Полло — семейный ланч 🍗🌿
Традиционный латиноамериканский обед: сочная курица и ароматный томатно пряный рис в одной ск...
Полдник
Мексиканские хрустящие чипсы + манго-дип 🌶️🥭
Мексиканские хрустящие чипсы с тёплым фасолевым дипом и свежей манго сальсой — идеальный полд...
Поздний ужин
Ночной латинский боул 🌙🥑
Лёгкий и тёплый боул в латиноамериканском стиле — идеален для позднего ужина: питательно, не ...
Завтрак
Huevos Rancheros — яркое утро 🌞🌶️
Классический мексиканский завтрак, который бодрит вкусом: нежные яйца на кукурузных тортильях...
Поздний ужин
Лаймовые креветки на киноа — лёгкий ночной ужин 🌙🍤
Лёгкий и нежный латинский ужин: кисленький лайм, аромат чеснока и пряная паприка делают креве...
Обед
Зелёный латино‑боул с киноа и кремом из авокадо 🥑🌽
Зелёный латино‑боул — лёгкий, сытный и яркий обед: нежная киноа, хрустящие специи и бархатный...
Завтрак
Солнечная арепа с манго и чёрной фасолью 🌞
Яркая веганская арепа — идеальный латинский завтрак: тёплая кукурузная корочка, пряная фасоль...
Ужин
Южное солнце: тёплый боул с киноа и лаймовым кремом 🌶️🥑
Тёплый латино‑боул на ужин — сытно, ярко и лёгко. Контраст пряной фасоли, карамелизированной ...