Новые рецепты каждый день!

#средиземноморскийзавтрак

11 публикаций

🥗 Ингредиенты
Средиземноморский тост с тёплым нутом и печёными томатами 🌿🍅 Завтрак
Средиземноморский тост с тёплым нутом и печёными томатами 🌿🍅
Тёплый, ароматный завтрак в средиземноморском стиле: хрустящий тост, мягкий нут и сладкие зап...
20 июня 2026
Солнечная шакшука с фетой ☀️🍅 Завтрак
Солнечная шакшука с фетой ☀️🍅
Яркая, ароматная шакшука — идеальный средиземноморский завтрак: томаты, пряности и мягкая фет...
01 июня 2026
Солнечные тосты с кремом из белой фасоли 🌞🍞 Завтрак
Солнечные тосты с кремом из белой фасоли 🌞🍞
Сытный средиземноморский завтрак: нежный белый фасолевый крем, томаты конфи и авокадо на хрус...
21 мая 2026
Хрустящая со́кка с томатами и рукколой 🫒 Завтрак
Хрустящая со́кка с томатами и рукколой 🫒
Нежная со́кка — хрустящая лепёшка из нута, идеальная для лёгкого средиземноморского завтрака:...
16 мая 2026
Средиземноморский утренний боул с запечёнными томатами 🥣🍅 Завтрак
Средиземноморский утренний боул с запечёнными томатами 🥣🍅
Лёгкий и бодрящий завтрак: тёплые запечённые томаты, кремовый творог и цельнозерновой кус кус...
11 мая 2026
Менемен с фетой и зеленью 🍅🥚 Завтрак
Менемен с фетой и зеленью 🍅🥚
Тёплый турецкий менемен — идеальный средиземноморский завтрак: яркие помидоры, мягкие яйца и ...
10 мая 2026
Утренний средиземноморский боул с халлуми 🧀🍋 Завтрак
Утренний средиземноморский боул с халлуми 🧀🍋
Лёгкий и сытный завтрак в средиземноморском духе: тёплый нут с карамелизированными томатами и...
09 мая 2026
Веганская шакшука с тофу и нутом 🌞🍅 Завтрак
Веганская шакшука с тофу и нутом 🌞🍅
Яркая, пряная и сытная шакшука в веганской версии — идеальный средиземноморский завтрак, кото...
22 апреля 2026
Средиземноморский утренний тост с хумусом и печёными томатами 🍅🥖 Завтрак
Средиземноморский утренний тост с хумусом и печёными томатами 🍅🥖
Лёгкий, ароматный и сытный завтрак в средиземноморском духе — хрустящий тост, кремовый хумус ...
13 апреля 2026
Тосты Провансаль с тёплым нутом 🥖🌿 Завтрак
Тосты Провансаль с тёплым нутом 🥖🌿
Хрустящие тосты, тёплый нут и сладкие томаты — солнечный средиземноморский завтрак, который б...
14 марта 2026
Фриттата с цукини и черри 🍅🥚 Завтрак
Фриттата с цукини и черри 🍅🥚
Сочный и лёгкий средиземноморский завтрак: фриттата с молодым цукини, сладкими помидорами чер...
06 февраля 2026