#чеснок
34 публикации
Полдник
Пита с бататом, тахини и гранатом 🍠✨
Тёплая пита с карамелизированным бататом, кремовой тахини и хрустящими зёрнами граната — идеа...
Завтрак
Солнечные тосты с кремом из белой фасоли 🌞🍞
Сытный средиземноморский завтрак: нежный белый фасолевый крем, томаты конфи и авокадо на хрус...
Полдник
Баклажанные кростини с нутовой сальсой 🍆🥖
Хрустящие баклажанчики и пряный нутовый микс — идеальный полдник в средиземноморском духе: ле...
Ужин
Гречка с кремовыми шампиньонами на ужин 🍽️🍄
Тёплая, сытная и очень уютная тарелка гречки с нежным грибным соусом — идеальный веганский уж...
Обед
Лимонная полента с пряным нутом 🍋🌿
Тёплая, сливочная полента под остро‑пряным томатно‑нутовым рагу — сытный европейский обед, в ...
Поздний ужин
Ночной ближневосточный боул 🌙🍆
Тёплый лёгкий боул в ближневосточном стиле — мягкий запечённый баклажан, пряный нут и ореховы...
Поздний ужин
Тёплый орзо с грибами и лимонным шпинатом 🍋🍄
Нежное орзо в лимонно‑чесночном соусе с карамелизированными грибами и тёплым шпинатом — лёгки...
Поздний ужин
Кунжутно‑имбирный ночной боул с тофу 🌙🍜
Тёплый, лёгкий и успокаивающий боул в азиатском стиле — идеален для позднего ужина: мягкий то...
Полдник
Баффало‑байты из цветной капусты 🌶️🧡
Хрустящие баффало‑байты из цветной капусты — идеальный полдник: остро, сочно и с лёгкой хруст...
Завтрак
Утренний боул с печёным баклажаном 🥣
Тёплый ближневосточный завтрак, который бодрит и не утяжеляет — мягкий печёный баклажан, лимо...
Полдник
Золотые нутовые оладьи с мятным тахини 🌿
Тёплые, хрустящие по краю и мягкие внутри нутовые оладьи с освежающим мятно‑тахиновым дипом —...
Ужин
Запечённые белые бобы с томатами и лимонно‑тахиновым соусом 🍋🌿
Нежные белые бобы с карамелизированными томатами и хрустящими кедровыми орешками — идеальный ...