Магия Рецептов - Кухня Мира, Вкусно, Разнообразно, Быстро
🌍 Кухня мира: европейская | азиатская | ближневосточная | американская | кавказская | средиземноморская | латиноамериканская ⏰ Время приёма пищи: завтрак | обед | полдник | ужин ⚖️ Баланс: ПП | вкусно-неполезно 🎯 Формат: быстро
Поздний ужин
Ночной мисо-рамен с нежным тофу 🌙🍜
Лёгкий, согревающий и очень нежный мисо рамен — идеальный выбор для позднего ужина: насыщенны...
Ужин
Оджахури с хрустящей картошкой 🥔🔥
Оджахури — сытный кавказский ужин: ароматное мясо, золотистая картошка и сочные томаты создаю...
Полдник
Ржаные лепёшки с творожно‑шпинатной начинкой 🥬
Ржаные лепёшки с творожно‑шпинатной начинкой — тёплый, лёгкий и сытный полдник в русской мане...
Обед
Средиземноморский кускус-боул с тахини 🌿🍋
Лёгкий и сытный обед в средиземноморском стиле — тёплый кускус с печёным перцем, артишоками и...
Завтрак
Фрикех-боул с лабне и запечённым нутом 🌿🍋
Тёплый ближневосточный завтрак: ароматный фрикех, кремовый лабне и хрустящий запечённый нут —...
Ужин
Пинто-сковорода с кукурузой и авокадо 🌽🥑
Тёплая, ароматная и сытная латиноамериканская сковорода — отличный веганский ужин за 30 минут...
Полдник
Тёплые гречневые оладьи с яблоком 🥞🍏
Тёплое, мягкое и немного хрустящее — идеальный полдник в русском духе: гречневые оладьи с тёп...
Обед
Паровые куриные котлетки с пшённой кашей 🌿
Нежные паровые котлетки из куриного фарша и ароматная пшённая каша — сытный ПП обед, который ...
Завтрак
Деревенский омлет в горшочке 🥚🌿
Нежный омлет, запечённый в маленьких горшочках — тёплый русский завтрак с ароматом укропа и з...
Ужин
Тёплое лобио с ореховой ноткой 🌶️🥣
Нежное грузинское вдохновение в лёгком ПП формате: тёплые фасоль и запечённый перец в ароматн...
Полдник
Мини-кутабы с брынзой и зеленью 🥟🧀
Нежные мини кутабы — идеальный кавказский полдник: лёгкие, тёплые и с аппетитной тянущейся бр...
Обед
Тёплый боул «Подъём» с индейкой и киноа 🥗
Тёплый, сытный и лёгкий обед — идеальный баланс белка, сложных углеводов и свежих овощей. Вку...