бобовые
275 публикаций
Ужин
Чечевичные котлеты по‑деревенски 🥔🌿
Тёплые, сытные и по‑деревенски уютные: запечённые чечевичные котлеты с нежным картофельным пю...
Поздний ужин
Тёплый ближневосточный боул с баклажаном 🌙
Тёплый ближневосточный боул — лёгкий и сытный вариант для позднего ужина: мягкий запечённый б...
Ужин
Кимчи-чиге с тофу и свининой 🍲
Пряный и согревающий кимчи чиге — идеальный вечерний суп для домашнего ужина: острый кимчи, м...
Завтрак
Зелёные чилакилес: веганский завтрак 🌿🌮
Зелёные чилакилес — лёгкий и яркий латиноамериканский завтрак, где хрустящие запечённые торти...
Ужин
Тёплое лобио с ореховой заправкой 🌿
Тёплое, сытное и ароматное лобио в кавказском стиле — идеальный веганский ужин: насыщенно, с ...
Полдник
Мини‑перчики с нутом и фетой 🌶️🧀
Нежные мини‑перчики, запечённые с пряной начинкой из нута и феты — лёгкий и сытный полдник в ...
Завтрак
Нутовый омлет с шпинатом и вялеными томатами ☀️🌿
Простой, сытный и ароматный веганский завтрак: пышный омлет из нутовой муки с зелёным шпинато...
Обед
Фаттех с курицей и йогуртом 🥙
Тёплый ближневосточный фаттех — сытный и свежий обед, где хрустящие кусочки лаваша встречаютс...
Ужин
Тако вечер: батат + чёрная фасоль 🌮🥑
Пряные веган‑тако с запечённым бататом и тёплой чёрной фасолью — сытно и по‑латиноамерикански...
Полдник
Мисо-круги с эдамаме 🥢
Нежные запечённые кружочки батата с солёно‑умами мисо и свежей пастой из эдамаме — лёгкий и с...
Обед
Кленово-горчичный тёплый боул с киноа и хрустящим нутом 🥑🍁
Тёплый американский боул — сытный, яркий и идеально подходящий для обеда: сочетание мягкой ки...
Обед
Имбирно‑лаймовый веган‑боул с тофу 🥢
Лёгкий и сытный азиатский обед: тёплый рис с имбирно‑лаймовым тофу, хрустящей маринованной ре...