птица
143 публикации
Ужин
Запечённые котлеты из индейки с киноа и бататом 🍽️
Нежные котлеты из фарша индейки, тёплая порция киноа и кусочки запечённого батата — сытно, но...
Ужин
Вок с курицей и имбирно-соевым соусом 🍚🥢
Нежные кусочки курицы и хрустящие овощи в ароматном имбирно соевом соусе — быстрый ужин, кото...
Обед
Азиатский киноа-боул с парной курицей 🍋
Лёгкий и сытный азиатский боул для обеда — быстрый, ароматный и без лишнего жира. Идеален, ко...
Ужин
Запечённые индейки‑тефтели с пюре из цветной капусты 🥦🍽️
Нежные запечённые тефтели из индейки в лёгком ароматном маринаде и бархатистое пюре из цветно...
Обед
Тёплый кавказский боул с булгуром, курицей и гранатом 🍽️
Нежный тёплый боул — сытно, но без лишнего. Булгур даёт плотную основу, куриная грудка — бело...
Поздний ужин
Тёплые мини‑сэндвичи с сыром и копчёной индейкой 🥪
Нежные тёплые мини‑сэндвичи — идеальное угощение для позднего ужина: не тяжело, но сытно, с т...
Ужин
Тёплый кавказский боул с курицей и пряной чечевицей 🥗
Нежная запечённая куриная грудка на подушке из томатно пряной чечевицы — простой ужин в кавка...
Обед
Тёплый боул с курицей, киноа и бататом 🥗
Тёплый обед, который не оттянет день — плотный, но лёгкий: киноа даёт зерновую основу, батат ...
Обед
Китайский рис с курицей и имбирём 🍚🥢
Ароматный обед на скорую руку: простой жареный рис с кусочками курицы, хрустящими овощами и я...
Обед
Классический куриный суп с домашней лапшой 🍲
Простой, тёплый обед — как у мамы: нежный куриный бульон, тонкая домашняя лапша и мягкие кусо...
Ужин
Запечённая куриная грудка с бататом и брокколи 🍋
Простой домашний ужин: сочная куриная грудка, тёплый батат и хрустящая брокколи — всё в духов...
Поздний ужин
Тёплый боул с киноа и нежной индейкой 🍋
Лёгкий, но сытный поздний ужин: тёплый боул на основе киноа, хрустящих овощей и тонко нарезан...