птица
143 публикации
Обед
Тостадас с тингой и хрустящим салатом 🌮
Нежная тинга из томатов и копченого чипотле на хрустящей кукурузной тостаде — идеальный обед:...
Обед
Киноа-боул «Латино-лайм» 🥑🌽
Яркий, сытный и лёгкий латиноамериканский боул — идеальный ПП обед: белок, клетчатка и свежес...
Ужин
Арроз кон Полло 🍗🌿
Пряный арроз кон полло — семейный латиноамериканский ужин: сытно, ароматно и совсем по‑домашн...
Обед
Чкмерули — чесночная курица в сливках 🍗🧄
Чкмерули — классика грузинской кухни: сочная курица в густом чесночном сливочном соусе, идеал...
Ужин
Запечённые куриные кебабы с гранатовой сальсой 🍗🌿
Лёгкий ближневосточный ужин: сочные куриные кебабы в йогуртовом маринаде и яркая гранатовая с...
Обед
Индейка в лимонном маринаде с булгуром и йогуртовым соусом 🥗🍋
Идеальный ПП‑обед: лёгкая запечённая индейка, тёплый булгур и свежий йогуртово‑огуречный соус...
Ужин
Курица в сливочно‑горчичном соусе с шампиньонами 🍽️
Курица в нежном сливочно горчичном соусе с шампиньонами — классический европейский ужин, кото...
Ужин
Чахохбили по‑домашнему 🍗
Нежное, ароматное грузинское рагу — отличный ужин: сытно, согревающе и быстро. Традиционный т...
Ужин
Паровые куриные тефтели с рисовой лапшой 🥢
Нежные паровые куриные тефтели на рисовой лапше — лёгкий и сытный азиатский ужин без жарки, с...
Обед
🥗 Легкий обеденный салат с курицей и киноа
Этот питательный салат прекрасно подходит для здорового обеда. Курица и киноа насыщают, а ово...
🍽️
Куриное филе в сливочном соусе 🍗
Ингредиенты: 2 куриных филе 200 мл сливок (20%) 1 луковица 2 зубчика чеснока 1 ст. л. сливочн...