птица
143 публикации
Ужин
Ароматный чахохбили по‑домашнему 🍗🍅
Пряный, томатный, с мягкой курицей — ужин, который греет и не требует много суеты. Небольшая ...
Обед
Киноа-латте с курицей и шпинатом 🍋
Лёгкое, сытное и без лишнего — идеальный обед для тех, кто следит за питанием, но не готов же...
Обед
Киноа‑боул с куриным филе и хрустящими овощами 🥗
Лёгкий обед, который не тянет после первого укуса: киноа даёт нежную текстуру, курица — белок...
Обед
Боул с киноа, курицей и кукурузной сальсой 🌽🥑
Тёплый обед в одной миске: нежная курица, рассыпчатая киноа и свежая кукурузно лаймовая сальс...
Обед
Тёплый салат с курицей, чечевицей и печёным перцем 🥗
Тёплый салат — приятная середина дня: сытно, но лёгко, и без лишней тяжести. Чечевица держит ...
Поздний ужин
Ночной тост с индейкой и крем‑авокадо 🥑🍞
Лёгкий, но сытный тост для позднего ужина: не тяжёлый сон и минимум забот. Хрустящий цельнозе...
Поздний ужин
Ночной тост‑мельт с индейкой и яблоком 🥪
Тёплый, тянущийся и немного хрустящий — идеально для позднего ужина, когда хочется чего‑то сы...
Ужин
Пряная запечённая курица с картофелем 🍗🥔
Пряная запечённая курица с молодой картошкой — уютный ужин, который не требует долгой подгото...
Ужин
Ближневосточный боул с курицей и тахини 🫒
Тёплый боул, в котором сочная запечённая куриная грудка встречается с пушистой киноа и ярким ...
Обед
Киноа‑лапша-латук с индейкой и сальсой из кукурузы 🥗
Нежные листы салата вместо хлеба, тёплая фаршированная индейка и яркая кукурузно‑авокадовая с...
Обед
Курица с лимонно‑оливковой сальсой и молодым картофелем 🍋🍗
Нежные куриные бедрышки, хрустящая корочка и яркая средиземноморская сальса с лимоном и оливк...
Ужин
Провансальская курица с лимоном и розмарином 🍋🍗
Нежные кусочки курицы, хрустящая корочка и яркий лимонно чесночный аромат — идеальный ужин, к...