#авокадо
161 публикация
Обед
Тёплый боул с индейкой и бататом 🥗🔥
Нежная индейка, запечённый батат и хрустящая зелень — сытный и лёгкий обед, который заряжает ...
Ужин
Пинто-сковорода с кукурузой и авокадо 🌽🥑
Тёплая, ароматная и сытная латиноамериканская сковорода — отличный веганский ужин за 30 минут...
Завтрак
Овсяный тортилья‑блин с авокадо и чёрной фасолью 🥑
Лёгкий и сытный латинский завтрак: нежный овсяный блин в стиле тортильи, тёплая фасоль и свеж...
Полдник
Мини‑арепы с чёрной фасолью и лаймовым кремом 🌽🥑
Нежные мини‑арепы — идеальный полдник в латиноамериканском стиле: хрустящая корочка, мягкая с...
Завтрак
🌞 Плантайн‑гнёзда с яйцом и авокадо
Лёгкий латинский завтрак без лишнего — сладкие запечённые плантайны, пушистое яйцо и свежая с...
Обед
Киноа-боул по‑латиноамерикански 🥑🌽
Лёгкий и сытный латиноамериканский боул на обед — яркий, свежий и полноценный без лишних кало...
Ужин
Чёрно-фасолевый боул с киноа и авокадо-кремом 🌶️🥑
Лёгкий, сытный и по‑латыни яркий боул для ужина: белок из фасоли и киноа, свежесть авокадо и ...
Обед
Тёплый темпе-боул по‑калифорнийски 🌿🔥
Тёплый, сытный и лёгкий обед в стиле Калифорнии: хрустящий запечённый темпе, яркая кукуруза и...
Ужин
Сковорода BBQ с бататом и нутом 🍠🔥
Пряная, с дымным оттенком BBQ и кремовой авокадо завершёнкой — сытный веганский ужин, который...
Обед
Южный киноа-боул с кукурузой и авокадо 🌽🥑
Лёгкий и сытный веганский обед в стиле юго‑запада: яркие специи, хрустящая кукуруза и кремовы...
Полдник
Хрустящие тортилья-кружочки с чёрной фасолью и лаймовым кремом 🌽🥑
Лёгкий и сытный латино‑снэк для полдника: хрустящие запечённые тортильи, пряная чёрная фасоль...
Полдник
Хрустящие мини-такос с манго и чёрной фасолью 🌶️🥭
Лёгкий латиноамериканский полдник — хрустящие запечённые кукурузные такосы, тёплая пряная чёр...