#авокадо
13 публикаций
Завтрак
Утренний силовой боул 🥑🍳
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в американском стиле — баланс белка, сложных углеводов и по...
Ужин
Сковорода BBQ с бататом и нутом 🍠🔥
Пряная, с дымным оттенком BBQ и кремовой авокадо завершёнкой — сытный веганский ужин, который...
Поздний ужин
Тёплый боул с индейкой и крем‑авокадо 🌿
Ночной, но лёгкий: тёплый боул с постной индейкой, нежной киноа и кремовым авокадо‑лаймовым с...
Поздний ужин
Тёплые салат-рапсы с индейкой и авокадо 🌙
Тёплые салат рапсы — лёгкий и сытный поздний ужин: хрустящие листы салата вместо хлеба, арома...
Поздний ужин
Ночной боул-начос из батата 🌙🍠
Идеальный поздний ужин: тёплый, сытный и лёгкий для желудка — батат с чёрной фасолью, авокадо...
Обед
Техасский веган‑боул 🌽🔥
Тёплый техасский веган‑боул с дымными грибами и сладким бататом — сытно, ярко и быстро: идеал...
Завтрак
Солнечный хеш-боул с бататом и копчёным тофу 🌞
Яркий веганский завтрак, который бодрит и быстро собирается — картошка‑батат, черная фасоль и...
Полдник
Мини-тосты с индейкой и авокадо 🥑🍞
Лёгкий американский полдник: хрустящие цельнозерновые тосты, толстый слой кремового авокадо и...
Завтрак
Солнечный боул с бататом и чёрной фасолью ☀️🥑
Солнечный боул — идеальный веганский завтрак в американском стиле: сытно, ярко и бодро. Хруст...
Поздний ужин
Ночной боул с индейкой, киноа и тёплой кукурузной сальсой 🌙🥑
Лёгкий и сытный боул для позднего ужина: тёплая киноа, пряная индейка и свежий авокадо — всё ...
Ужин
Копчёный BBQ‑джекфрут боул 🌽🔥
Сытный веганский ужин в американском стиле: нежные «рваные» волокна джекфрута в барбекю‑соусе...
Обед
Сытный ранч-боул с индейкой 🥗
Лёгкий, питательный обед в американском стиле — сочные полоски индейки, хрустящие брокколи и ...