#кукуруза
70 публикаций
Обед
Зелёный латино‑боул с киноа и кремом из авокадо 🥑🌽
Зелёный латино‑боул — лёгкий, сытный и яркий обед: нежная киноа, хрустящие специи и бархатный...
Завтрак
Huevos a la Mexicana 🌶️🍳
Легкий, яркий и сытный мексиканский завтрак: яйца с помидорами, луком и халапеньо, подаваемые...
Завтрак
Утренний латино-боул 🌞🥑
Лёгкий бодрящий боул в латино‑стиле — идеальный завтрак: тёплый запечённый батат, пряная чёрн...
Ужин
Такос с печёным бататом и чёрной фасолью 🌮🍠
Пряные такос на вечер: тёплые кукурузные лепёшки с мягким печёным бататом, сытной чёрной фасо...
Ужин
Тёплый мексиканский боул с кремом из кешью 🥑🌽
Пряный, сытный и быстрый — идеальный веганский ужин в латиноамериканском духе. Контраст тёпло...
Ужин
Южное солнце: тёплый боул с киноа и лаймовым кремом 🌶️🥑
Тёплый латино‑боул на ужин — сытно, ярко и лёгко. Контраст пряной фасоли, карамелизированной ...
Полдник
Огуречные лодочки с мангово‑фасолевым салсом 🥒🥭
Лёгкий и освежающий латино‑перекус: хрустящий огурец встречается с яркой манговой сальсой и с...
Полдник
Чёрно‑фасолевые крокеты с острым гуакамоле 🌽🔥
Хрустящие снаружи и нежные внутри крокеты из чёрной фасоли и кукурузы — лёгкий и сытный веган...
Обед
Перуанское севиче с бататом 🍋🌽
Лёгкий и яркий латиноамериканский обед: севиче из белой рыбы с нежным бататом и хрустящей кук...
Обед
Киноа-боул «Латино-лайм» 🥑🌽
Яркий, сытный и лёгкий латиноамериканский боул — идеальный ПП обед: белок, клетчатка и свежес...