#лимон
39 публикаций
Обед
Киноа-боул с пряным запечённым нутом и овощами 🥗
Лёгкий, сытный и свежий обед — киноа боул с хрустящим пряным нутом, тёплой киноа и яркими ово...
Ужин
Печёные перцы, фаршированные булгуром и чечевицей 🌶️
Нежные болгарские перцы, тёплая сочная начинка из булгура и красной чечевицы, острые нотки ку...
Полдник
Овсяные панкейки с ябочным кремом 🍎🥞
Нежные овсяные панкейки с тёплым яблочным кремом — мягкий и сытный полдник, который можно соб...
Полдник
Мини‑питы с хумусом, печёным баклажаном и гранатом 🫓✨
Нежные мини‑питы, густой домашний хумус и тёплые полоски печёного баклажана — идеальный полдн...
Полдник
Пхали-роллы из лаваша с гранатом 🫒
Нежные пхали‑роллы — быстрый кавказский полдник в веганском варианте. Грецкие орехи, шпинат и...
Завтрак
Тёплые тосты с хумусом и запечённой цветной капустой 🥖🌿
Насыщенные тосты для утра: хрустящий зерновой хлеб, бархатный хумус и тёплая запечённая цветн...
Полдник
Мини-галеты с кешью-кремом и тёплой грушей 🍐
Нежные мини галеты — идеальный полдник: хрустящее цельнозерновое тесто, бархатный кешью крем ...
Поздний ужин
Фалафельные конвертики в духовке 🌿
Кусочек тепла и остроты, который не мешает лёгкому сну — фаршированные фалафельные конвертики...
Полдник
Горячие лаваш-рулеты с орехово-чесночным кремом 🫓🌿
Тёплые рулетики из лаваша с густым орехово чесночным кремом и свежей томатной сальсой — плотн...
Завтрак
Утренний средиземноморский боул с нутом 🌿
Тёплый, яркий и честно простой завтрак: запечённые помидоры и хрустящий нут на подложке из тё...
Завтрак
Пита с кремовым хумусом и запечёнными томатами 🍅
Лёгкий средиземноморский завтрак: ароматные томаты, бархатный хумус и свежая зелень на тёплой...
Обед
Портобелло-бургер с ореховым соусом 🍔🍄
Сочный портобелло вместо котлеты, сладкий карамелизованный лук и кремовый ореховый соус — иде...