#лимон
29 публикаций
Полдник
Брускетты с брынзой и томатно-оливковой сальсой 🥖🍅
Хрустящий тост, сочные томаты и мягкая брынза — классический средиземноморский перекус, котор...
Завтрак
Тосты с тёплым хумусом и запечёнными томатами 🍅🥖
Хрустящие тосты, тёплый хумус и карамелизированные в духовке помидоры — простой, яркий завтра...
Полдник
Халуми-тост с томатами и мятным йогуртом 🧀🍅
Нежный халуми на тосте, яркие томаты и освежающая мята — идеальный полдник, когда хочется чег...
Завтрак
Лёгкий средиземноморский боул с киноа и творогом 🥗
Нежный боул на завтрак: тёплая киноа, ситный творог, свежие овощи и оливки дают сытость без т...
Завтрак
Яйца в томатной лодке с фетой 🍅🥚
Простой средиземноморский завтрак — томаты, перец и яйца запекаются вместе, получается сочно ...
Завтрак
Средиземноморский тёплый овсяный боул с яйцом 🍅🥬
Тёплый овсяный боул в средиземноморском стиле — с томатами, шпинатом, крошкой феты и мягким я...
Завтрак
Пита-боул с хрустящим нутом и тахини 🥙
Хрустящий запечённый нут, свежие помидоры и огурец, немного пикантной луковой заправки и густ...
Ужин
Лёгкий средиземноморский филе-боул на ужин 🐟🍋
Нежное филе трески на пару с тёплым нутово томатным салатом и лимонно чесночным йогуртом — сы...
Ужин
Запечённая форель по‑средиземноморски 🍋
Нежная форель, пряные травы и томаты — простая еда, но с характером. Быстро, ароматно и по‑до...
Обед
Летняя запечённая треска с томатами и фетой 🐟🍅
Нежная треска под томатно‑оливковой шубой — простой обед, который готовится быстро и выглядит...
Ужин
Тёплый боул с баклажаном и нутом 🌿
Нежный тёплый боул в средиземноморском стиле — с карамельными баклажанами, пряным нутом и воз...
Полдник
Нутовые крокеты с фетой и йогуртовым дипом 🥙
Хрустящая корочка снаружи, мягкая, слегка рассыпчатая середина и яркий кисломолочный дип — ид...