#орехи
178 публикаций
Завтрак
Овсяные корзиночки с творогом и ягодами 🥣🍓
Нежные запечённые корзиночки из овсянки с творожной начинкой и свежими ягодами — лёгкий, сытн...
Полдник
Лабне-тарелочка с мятой и тёплыми питами 🫒
Нежная лаборатория вкуса: свежий лабне, яркая мята и хрустящие кусочки тёплой питы — идеальны...
Завтрак
Ржаной тост с кремом из кешью и тёплым яблоком 🍞🍎
Нежный веганский завтрак в русско домашнем духе: плотный ржаной тост, шелковистый кешью крем ...
Полдник
Овсяно-арахисовые батончики с черникой 🫐🥜
Простой, сытный и без сахара перекус: мягкие батончики на овсяной основе с бананом, натуральн...
Полдник
Овсяные мини‑чашечки с йогуртом и ягодами 🫐
Хрустящая овсяная основа, мягкая банановая середина и свежие ягоды — идеальный лёгкий полдник...
Полдник
Пхали-роллы из лаваша с гранатом 🫒
Нежные пхали‑роллы — быстрый кавказский полдник в веганском варианте. Грецкие орехи, шпинат и...
Обед
Кавказский тёплый боул с чечевицей 🥗
Лёгкий, свежий и с характерной кислинкой — боул с тёплой чечевицей и гранатом хорош именно дл...
Ужин
Тёплый чечевично-булгуровый салат с грецким орехом и гранатом 🥗
Нежный тёплый салат — сытный, ароматный и в меру острый: чечевица даёт плотность, булгур — зе...
Полдник
Мини-галеты с кешью-кремом и тёплой грушей 🍐
Нежные мини галеты — идеальный полдник: хрустящее цельнозерновое тесто, бархатный кешью крем ...
Полдник
Запечённые яблоки с творожно-овсяной начинкой 🍏
Простой и лёгкий полдник: тёплые яблоки с нежной творожно овсяной начинкой дают уютную тексту...
Обед
Тёплый булгур с баклажаном и гранатом 🍆🌾
Тёплый веганский булгур с печёным баклажаном, хрустящими грецкими орехами и яркими зернами гр...
Ужин
Баклажан в ореховом сациви 🍆🌰
Тёплое кавказское блюдо для спокойного ужина: запечённый баклажан с ароматной ореховой заправ...