#фета
15 публикаций
Завтрак
Яйца в томатной лодке с фетой 🍅🥚
Простой средиземноморский завтрак — томаты, перец и яйца запекаются вместе, получается сочно ...
Завтрак
Средиземноморский тёплый овсяный боул с яйцом 🍅🥬
Тёплый овсяный боул в средиземноморском стиле — с томатами, шпинатом, крошкой феты и мягким я...
Полдник
Средиземноморские мини-тосты с творожно-огуречным кремом 🥒🍋
Нежные мини тосты с лёгким творожно огуречным кремом, хрустящими помидорами и зеленью — идеал...
Обед
Киноа-боул с чёрной фасолью и авокадо 🥑
Лёгкий, сытный и яркий латиноамериканский обед, который не требует жарки во фритюре и подходи...
Полдник
Нутовые крокеты с фетой и йогуртовым дипом 🥙
Хрустящая корочка снаружи, мягкая, слегка рассыпчатая середина и яркий кисломолочный дип — ид...
Обед
Треска на лимонном киноа 🐟🍋
Лёгкий и сытный обед: нежная запечённая треска на подушке из лимонного киноа и тёплого салата...
Обед
Тёплый боул «Подъём» с индейкой и киноа 🥗
Тёплый, сытный и лёгкий обед — идеальный баланс белка, сложных углеводов и свежих овощей. Вку...
Полдник
Питты с печёной паприкой и фасолью 🫓🌿
Нежные мини‑питы с яркой печёной паприкой, белой фасолью и кремовым йогуртовым соусом — лёгки...
Ужин
Лимонно‑тимьяновая курица с пшённым салатом 🍋🌿
Нежные куриные грудки, запечённые с лимоном и тимьяном, — лёгкий, ароматный ужин в средиземно...
Завтрак
Киноа-боул «Солнечное утро» 🌞
Тёплый средиземноморский боул — нежная киноа, сладкие запечённые томаты, хрустящие огурцы и к...
Завтрак
Сытная запечённая овсянка с яйцом и шпинатом 🥣🥚
Тёплый американский завтрак: запечённая овсянка с яйцом и шпинатом — сочетание нежной текстур...
Полдник
Ржаные мини‑киши со шпинатом 🥧
Нежные ржаные мини‑киши с творогом и шпинатом — лёгкий и сытный полдник, который готовится бы...