Новые рецепты каждый день!

Полдник

205 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Гречневые лепёшки с лесным грибным кремом 🍄 Полдник
Гречневые лепёшки с лесным грибным кремом 🍄
Тёплые, сытные и легкоузнаваемые — гречневые лепёшки с нежным грибно тофу кремом станут идеал...
26 февраля 2026
Чёрно‑фасолевые крокеты с острым гуакамоле 🌽🔥 Полдник
Чёрно‑фасолевые крокеты с острым гуакамоле 🌽🔥
Хрустящие снаружи и нежные внутри крокеты из чёрной фасоли и кукурузы — лёгкий и сытный веган...
25 февраля 2026
Платановые лодочки с манго и чёрной фасолью 🍌🌶️ Полдник
Платановые лодочки с манго и чёрной фасолью 🍌🌶️
Лёгкий латинский полдник: хрустящие запечённые платановые лодочки с сытной чёрной фасолью, св...
24 февраля 2026
Баклажанные лодочки с ореховой начинкой 🌿🍆 Полдник
Баклажанные лодочки с ореховой начинкой 🌿🍆
Тёплый полдник в кавказском стиле — мягкие баклажаны в ароматной ореховой пасте на хрустящем ...
23 февраля 2026
Кукурузные чипсы с чёрной фасолью и лаймовым гуакомоле 🌽🥑 Полдник
Кукурузные чипсы с чёрной фасолью и лаймовым гуакомоле 🌽🥑
Лёгкий латинский полдник: хрустящие кукурузные клинья, тёплая пряная фасоль и свежий лаймовый...
22 февраля 2026
Мини-тостадас с манго и чёрной фасолью 🌮🥭 Полдник
Мини-тостадас с манго и чёрной фасолью 🌮🥭
Хрустящие мини тостадас с яркой манговой сальсой и сытной чёрной фасолью — идеальный полдник:...
21 февраля 2026
Онэгири с тунцом и кунжутом 🍙 Полдник
Онэгири с тунцом и кунжутом 🍙
Простой и тёплый японский полдник — плотный рисовый треугольник с сочной тунцовой серединкой,...
20 февраля 2026
Пхали из шпината с гранатом 🌿❤️ Полдник
Пхали из шпината с гранатом 🌿❤️
Нежный грузинский пхали — идеальный полдник: ароматные орехи, свежая зелень и хруст гранатовы...
19 февраля 2026
Чеддер-бисквиты 🧀☕ Полдник
Чеддер-бисквиты 🧀☕
Тёплые чеддер бисквиты — идеальный американский полдник: нежные внутри, с хрустящей корочкой ...
18 февраля 2026
Мини-кесадильи с лаймовым творожным дипом 🌮 Полдник
Мини-кесадильи с лаймовым творожным дипом 🌮
Лёгкий, яркий полдник в латиноамериканском стиле: хрустящая цельнозерновая тортилья, тянущийс...
16 февраля 2026
Лёгкие брускетты с белой фасолью и авокадо 🫒🍅 Полдник
Лёгкие брускетты с белой фасолью и авокадо 🫒🍅
Свежий, сытный и по‑средиземноморски яркий полдник: хрустящий цельнозерновой тост, кремовая б...
15 февраля 2026
Зелёные кутабы на цельной муке 🫓🌿 Полдник
Зелёные кутабы на цельной муке 🫓🌿
Хрустящая корочка и сочная зелёная начинка — лёгкий кавказский полдник, который не нарушит ПП...
14 февраля 2026