Новые рецепты каждый день!

Полдник

205 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Мини-тортильи с манго и чёрной фасолью 🌮🥭 Полдник
Мини-тортильи с манго и чёрной фасолью 🌮🥭
Хрустящие запечённые кукурузные тортильи с тёплой пряной чёрной фасолью, свежим манго и сливо...
16 июля 2026
Рулетики с пряным нутом и мятным тахини 🌯🌿 Полдник
Рулетики с пряным нутом и мятным тахини 🌯🌿
Лёгкий и сытный ближневосточный полдник: хрустящие запечённые нутовые крупинки, свежие овощи ...
14 июля 2026
Манакеш с заатаром и мягким сыром 🫓 Полдник
Манакеш с заатаром и мягким сыром 🫓
Тёплый манакеш — идеальный ближневосточный полдник: ароматный заатар, оливковое масло и кремо...
13 июля 2026
Чёрно‑фасолевые крокеты с авокадо‑сальсой 🥑🌽 Полдник
Чёрно‑фасолевые крокеты с авокадо‑сальсой 🥑🌽
Хрустящая корочка с нежной сердцевиной и свежая, яркая сальса — идеальный лёгкий полдник в ла...
12 июля 2026
Кукурузно-кинуа крокеты 🌽🥑 Полдник
Кукурузно-кинуа крокеты 🌽🥑
Хрустящие снаружи, нежные внутри — лёгкая латиноамериканская закуска для полдника, без лишнег...
11 июля 2026
Брускетты с грушей и горгонзолой 🥖🍐 Полдник
Брускетты с грушей и горгонзолой 🥖🍐
Нежные брускетты с тёплой грушей, пикантной горгонзолой и хрустящими орехами — идеальный полд...
10 июля 2026
Баклажановые лодочки с фетой 🛶🧀 Полдник
Баклажановые лодочки с фетой 🛶🧀
Тёплые баклажановые лодочки — идеальный полдник: сытно, по‑средиземноморски и несложно. Сочет...
09 июля 2026
Мини‑перчики с нутом и фетой 🌶️🧀 Полдник
Мини‑перчики с нутом и фетой 🌶️🧀
Нежные мини‑перчики, запечённые с пряной начинкой из нута и феты — лёгкий и сытный полдник в ...
07 июля 2026
Авокадо-тосты с киноа и чёрной фасолью 🥑🌮 Полдник
Авокадо-тосты с киноа и чёрной фасолью 🥑🌮
Лёгкий и питательный полдник в латиноамериканском духе: хрустящий цельнозерновой тост, кремов...
06 июля 2026
Творожные оладьи с тёплым яблочным рагу 🥞🍏 Полдник
Творожные оладьи с тёплым яблочным рагу 🥞🍏
Нежные творожные оладьи с тёплым карамелизованным яблоком — идеальный полдник: быстро, сытно ...
05 июля 2026
Баба гануш для полдника 🍆✨ Полдник
Баба гануш для полдника 🍆✨
Нежная и дымная баба гануш — идеальный ближневосточный полдник: лёгко, сытно и с характером. ...
03 июля 2026
Мисо-круги с эдамаме 🥢 Полдник
Мисо-круги с эдамаме 🥢
Нежные запечённые кружочки батата с солёно‑умами мисо и свежей пастой из эдамаме — лёгкий и с...
02 июля 2026