Новые рецепты каждый день!

Завтрак

214 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Тостадиты с авокадо, яйцом и чёрной фасолью 🥑🌽 Завтрак
Тостадиты с авокадо, яйцом и чёрной фасолью 🥑🌽
Тёплые кукурузные тостадиты — простой и бодрый завтрак в латиноамериканском духе: хрустящая т...
12 сентября 2026
Пита-боул с хрустящим нутом и тахини 🥙 Завтрак
Пита-боул с хрустящим нутом и тахини 🥙
Хрустящий запечённый нут, свежие помидоры и огурец, немного пикантной луковой заправки и густ...
11 сентября 2026
Тосты с творожно‑шпинатной заправкой и пашотами 🥚🍞 Завтрак
Тосты с творожно‑шпинатной заправкой и пашотами 🥚🍞
Нежный завтрак, который можно приготовить за полчаса: тёплый тост, сливочная смесь со шпинато...
10 сентября 2026
Утренний кобе-боул с киноа и авокадо 🥑 Завтрак
Утренний кобе-боул с киноа и авокадо 🥑
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в латиноамериканском ключе: киноа даёт текстуру, чёрная фас...
09 сентября 2026
Нежный омлет с бри и свежей зеленью 🥚🌿 Завтрак
Нежный омлет с бри и свежей зеленью 🥚🌿
Нежный, слегка сливочный омлет с кусочками сыра бри и яркой зеленью — отличный завтрак, котор...
08 сентября 2026
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿 Завтрак
Травяной творожный омлет-суфле 🥚🌿
Нежный запечённый омлет с творогом и зеленью — лёгкий, питательный завтрак, который не требуе...
07 сентября 2026
Тосты с хумусом, печёными томатами и баклажаном 🥖🍅 Завтрак
Тосты с хумусом, печёными томатами и баклажаном 🥖🍅
Сочный средиземноморский завтрак: тёплые тосты с хрустящей корочкой, густым хумусом и карамел...
06 сентября 2026
Кавказский утренний боул с булгуром и зелёной аджикой 🫒🍆 Завтрак
Кавказский утренний боул с булгуром и зелёной аджикой 🫒🍆
Насыщённый, травяной и лёгкий: этот утренний боул берёт балансом булгура, печёного баклажана ...
05 сентября 2026
Гречневые котлетки с пряным тофу-кремом 🥞🌿 Завтрак
Гречневые котлетки с пряным тофу-кремом 🥞🌿
Хрустящая корочка снаружи и мягкая, слегка ореховая сердцевина внутри — завтраком можно и нуж...
04 сентября 2026
Йогуртовый завтрак-боул с булгуром и тахини 🥣 Завтрак
Йогуртовый завтрак-боул с булгуром и тахини 🥣
Тёплый, питательный и лёгкий завтрак в ближневосточном духе: кремовый йогурт встречается с ор...
03 сентября 2026
Тёплые лаваш-роллы с хумусом и тахини 🌯 Завтрак
Тёплые лаваш-роллы с хумусом и тахини 🌯
Нежный, тёплый завтрак в ближневосточном стиле — сытно, ароматно и без лишней возни. Хумус де...
02 сентября 2026
Кокот с яйцом, шпинатом и творогом 🥚🍅 Завтрак
Кокот с яйцом, шпинатом и творогом 🥚🍅
Тёплый кокот — простой завтрак, который готовится в оформившейся формуле: белок, овощи и немн...
01 сентября 2026