#нут
142 публикации
Ужин
Запечённые баклажаны с пряным нутом 🍆🔥
Запечённые баклажаны, мягкий нут с пряными нотами и кремовый тахини дрессинг — уютный ближнев...
Обед
Солнечный боул с бататом и тахини 🌞🥙
Тёплый ближневосточный боул с запечённым бататом и пряным нутом — сытный и яркий обед, которы...
Обед
Тёплый боул со свёклой и хрустящим нутом 🥗🔥
Нежная запечённая свёкла, пряный хрустящий нут и бархатный орехово лимонный крем — обед, кото...
Обед
Средиземноморский ланч-боул с запечённой белой рыбой 🐟🍋
Лёгкий и питательный обед в средиземноморском стиле: сочная запечённая белая рыба, тёплый нут...
Обед
Солнечный булгур-боул с хрустящим нутом 🌞🌿
Лёгкий средиземноморский обед: тёплый булгур, хрустящий запечённый нут и яркая свежая сальса ...
Завтрак
Тахини-боул с пряным нутом 🌞
Тахини боул с пряным нутом — тёплый ближневосточный завтрак, который бодрит и не отнимает мно...
Завтрак
Тахини-боул с пряным нутом 🌞
Тахини боул с пряным нутом — тёплый ближневосточный завтрак, который бодрит и не отнимает мно...
Ужин
Запечённая средиземноморская цветная капуста с нутом 🍋🌿
Хрустящие края цветной капусты, тёплый нут и бархатистый лимонно тахиновый соус — сытный вега...
Ужин
Фаршированные помидоры по‑ближневосточному 🍅✨
Нежные запечённые помидоры, фаршированные пряной киноа и нутом с йогуртово‑тахинийной заправк...
Обед
Фаттех на обед — кремовый йогурт и хрустящая пита 🥙✨
Плотный, ароматный ближневосточный обед — фаттех объединяет хрустящую питу, тёплый нут и осве...
Обед
Цуккини-лодочки с киноа и томатно-ореховой заправкой 🛶🍅
Лёгкий средиземноморский обед — хрустящие цуккини, сочная киноа и тёплая томатно ореховая нот...
Ужин
Тёплый ближневосточный боул с бататом и тахини 🌙
Тёплый, сытный и пряный боул, который идеально подойдёт для вечернего ужина — без мяса, но с ...