#чеснок
527 публикаций
Полдник
Тёплые мини‑питы с пряным нутом 🌿🥙
Тёплые мини‑питы с пряным запечённым нутом и мятно‑йогуртовым дипом — лёгкий ближневосточный ...
Обед
Удон-боул с имбирно‑чили тофу 🌿🍜
Тёплый азиатский обед: нежные удон‑лапша в пряном имбирно‑чили бульоне и хрустящие кубики мар...
Обед
Тёплый средиземноморский салат с нутом 🥗☀️
Тёплый салат, в котором сладкие запечённые томаты и пряный нут сочетаются с солёной фетой и о...
Поздний ужин
Ночной латинский боул 🌙🥑
Лёгкий и тёплый боул в латиноамериканском стиле — идеален для позднего ужина: питательно, не ...
Ужин
Тёплый мисо-рамен с курицей 🍜✨
Тёплый мисо рамен — сытный и мягкий ужин с ароматным бульоном и нежной курицей. Баланс мисо, ...
Обед
Куриный фрикасе с грибами и лимоном 🍄🍋
Нежное европейское фрикасе — с сочной курицей, ароматными грибами и лёгкой лимонной ноткой. О...
Полдник
Тёплые мини‑паприки с булгуром и фетой 🌶️🧀
Тёплые мини‑паприки, фаршированные булгуром и рассыпчатой фетой — идеальный средиземноморский...
Ужин
Шакшука с нутом и тахини 🍅🥚
Пряная шакшука с добавлением нута — сытный ближневосточный ужин, который готовится быстро и д...
Полдник
Мини‑перчики, запечённые с фетой 🌶️🧀
Нежные мини‑перцы фаршированные фетой и травами — идеальный средиземноморский полдник: ярко, ...
Завтрак
Булгур‑боул с хумусом и яйцом пашот 🥣🌿
Тёплый ближневосточный завтрак: сытно, легко и по‑ПП — булгур даёт энергию, хумус добавляет к...
Ужин
Тёплый ближневосточный боул с баклажаном 🍆✨
Пряный тёплый боул с запечённым баклажаном и кремовой пастой из нута — сытно, ароматно и идеа...
Обед
Кремовая паста с белой фасолью и грибами 🍝🌿
Лёгкая, но сытная веганская паста: крем из белой фасоли заменяет сливки, а лесные грибы добав...