#лимон
492 публикации
Ужин
Тёплый кавказский боул с курицей и ореховым соусом 🥗🍗
Нежная куриная грудка, тёплый булгур и сладковатая печёная свёкла — всё под ярким орехово чес...
Обед
Тёплый средиземноморский салат с хрустящим нутом 🥗🔥
Тёплый, яркий и сытный обед в средиземноморском стиле: запечённые перцы и помидоры, хрустящий...
Завтрак
Нутовый омлет‑панкейк с гранатом и тахини 🥞🌿
Нежный, ароматный и сытный веганский завтрак в ближневосточном духе — быстрый нутовый «омлет»...
Полдник
Тёплые аджапсандал-тосты с ореховым кремом 🫒🍅
Нежный аджапсандал в лёгкой ореховой обволоке — идеальный полдник в кавказском стиле: сытно, ...
Обед
Тёплый кавказский боул с курицей и ореховым соусом 🥗🌰
Нежная куриная грудка, ароматные специи и хрустящие грецкие орехи — идеальный обед в стиле Ка...
Ужин
Чкмерули — чесночная курица в сливочно‑молочном соусе 🍗🧄
Нежная курица в густом чесночном соусе по‑грузински — идеальный горячий ужин: просто, ароматн...
Ужин
Баклажановые лодочки с пряным нутом 🌿🍅
Нежные запечённые баклажаны, щедро фаршированные ароматным нутом с томатами и тахини — сытный...
Обед
Куриное фрикасе с лимоном 🍋🍗
Нежное куриное фрикасе в сливочно‑лимонном соусе — идеальный европейский обед за 30–35 минут....
Поздний ужин
Кавказский тёплый салат с орехово-йогуртовым соусом 🥗🌙
Лёгкий тёплый салат в кавказском стиле: сочная куриная грудка, тёплый булгур и запечённый бак...
Полдник
Мини‑манакешы с за'атаром и тёплым сыром 🫓🌿
Лёгкий ближневосточный полдник: тёплые мини‑манакешы с мягким сыром и за'атаром — хрустящая к...
Обед
Пшённый боул с грибами и квашеной капустой 🥣
Пшённый боул с грибами и квашеной капустой — тёплый сытный обед в русской традиции, но полнос...
Завтрак
Утренний силовой боул 🥑🍳
Лёгкий, сытный и бодрящий завтрак в американском стиле — баланс белка, сложных углеводов и по...