#лимон
492 публикации
Ужин
Кремовый кукурузно‑бататный гратен 🥔🌽
Тёплый, сытный и нежный гратен — идеальный веганский ужин: батат даёт сладость, кукуруза — хр...
Завтрак
Тосты Провансаль с тёплым нутом 🥖🌿
Хрустящие тосты, тёплый нут и сладкие томаты — солнечный средиземноморский завтрак, который б...
Поздний ужин
Ночные баклажанные чашечки с ореховым кремом 🌙
Лёгкий и сытный веганский поздний ужин в кавказском духе: запечённые баклажановые «чашечки» с...
Поздний ужин
Ночной лайт-скillet: курица с киноа и спаржей 🌙🍋
Лёгкий и тёплый поздний ужин — насытит, не перегружая сон. Нежное куриное филе, киноа и хруст...
Обед
Сытный ранч-боул с индейкой 🥗
Лёгкий, питательный обед в американском стиле — сочные полоски индейки, хрустящие брокколи и ...
Поздний ужин
Лёгкий цитрусовый сёмговый боул 🐟🍋
Сочный кусочек сёмги, тёплая киноа и хрустящие овощи — лёгкий поздний ужин, который не утяжел...
Ужин
Боул с запечённым фалафелем и бататом 🌿🍋
Хрустящий снаружи и нежный внутри — этот ближневосточный боул согреет ужин и соберёт все вкус...
Полдник
Хрустящий лобио‑снэк 🌿
Небольшой по‑размеру, но насыщенный вкусом веганский перекус в кавказском духе — тёплое лобио...
Обед
Куриный паприкаш с полентой 🍗🌾
Нежный куриный паприкаш на обед — мягкие бедрышки в томатно‑паприковом соусе и бархатная поле...
Завтрак
Киноа-скрэмбл с травным творожком 🥣🌿
Лёгкий, сытный и свежий завтрак — киноа даёт плотность, а творожно‑травный крем делает каждый...
Ужин
Запечённые баклажаны с пряным нутом 🍆🔥
Запечённые баклажаны, мягкий нут с пряными нотами и кремовый тахини дрессинг — уютный ближнев...
Полдник
Полентовые палочки с томатным дипом 🥖🍅
Тёплые хрустящие палочки из поленты — отличный полдник: легко взять с собой, просто готовить ...