#лимон
492 публикации
Полдник
Запечённая фета с черри и хрустящими крошками 🧀🍅
Нежная запечённая фета с томлёными черри и розмарином — идеальный средиземноморский полдник: ...
Обед
Муджадра — тёплая чечевично‑рисовая классика 🍽️
Простая, сытная и душевная — муджадра согреет обедом: нежные чечевица и рис с карамелизирован...
Завтрак
Солнечная арепа с манго и чёрной фасолью 🌞
Яркая веганская арепа — идеальный латинский завтрак: тёплая кукурузная корочка, пряная фасоль...
Ужин
Цукини-спагетти с ореховым песто и тёплыми грибами 🍝🌿
Лёгкий, ароматный ужин: цукини «спагетти» с густым ореховым песто и тёплыми карамелизованными...
Полдник
Мухаммара — перцово-ореховый дип 🌶️
Мягкая, слегка сладковатая и пикантная мухаммара — идеальный ближневосточный полдник: быстро,...
Обед
Средиземноморский ланч-боул с запечённой белой рыбой 🐟🍋
Лёгкий и питательный обед в средиземноморском стиле: сочная запечённая белая рыба, тёплый нут...
Обед
Киноа-боул с куриной грудкой и бататом 🍗🍠
Лёгкий и сытный боул для обеда: нежная курица, тёплая карамелизированная бататная мякоть и пу...
Завтрак
Авокадо-яйца с индейкой и шпинатом 🥑🍳
Нежные яйчныя гнёзда в запечённом авокадо — плотный белок, сливочная текстура авокадо и лёгка...
Полдник
Тёплая брускетта с печёными томатами и чесночным тофу 🍅
Нежная тёплая брускетта — идеальный полдник: хрустящий хлеб, сладко кислые запечённые томаты ...
Ужин
Киноа-перцы с индейкой и кейлом 🫑
Лёгкий, сытный и питательный ужин — фаршированные перцы с киноа и индейкой: текстуры и аромат...
Полдник
Гречневые лепёшки с лесным грибным кремом 🍄
Тёплые, сытные и легкоузнаваемые — гречневые лепёшки с нежным грибно тофу кремом станут идеал...
Обед
Чкмерули — курица в чесночном сливочном соусе 🍗🧄
Нежная курица в густом чесночном соусе — классика кавказского обеда: сытно, ароматно и готово...