Новые рецепты каждый день!

Обед

173 публикации

🥗 Ингредиенты
Осенний боул с индейкой и киноа 🥗 Обед
Осенний боул с индейкой и киноа 🥗
Теплый сытный боул на обед — без лишних калорий, но с ярким вкусом: запечённый батат, сочная ...
01 августа 2026
Тёплый латино-боул с киноа и бататом 🥑🌽 Обед
Тёплый латино-боул с киноа и бататом 🥑🌽
Тёплый боул в латино стиле: мягкий запечённый батат, рассыпчатая киноа и сытные чёрные бобы —...
29 июля 2026
Кукурузно‑фасолевый боул с авокадо 🌽🥑 Обед
Кукурузно‑фасолевый боул с авокадо 🌽🥑
Тёплый, сытный боул в американском стиле — быстрый обед, который не кажется «постным»: у него...
28 июля 2026
Тёплый боул с баклажаном и ореховым сациви 🌿 Обед
Тёплый боул с баклажаном и ореховым сациви 🌿
Тёплый боул с баклажаном и ореховой сациви — обед, который согревает и не отягощает. Нежные п...
27 июля 2026
Тёплый латино-салат с курицей и чёрной фасолью 🌽 Обед
Тёплый латино-салат с курицей и чёрной фасолью 🌽
Тёплый салат, который по‑быстрому собирается и не скроет вкус обеда: сочная пряная курица, тё...
26 июля 2026
Ближневосточные фаршированные перцы 🌶️ Обед
Ближневосточные фаршированные перцы 🌶️
Сочное, ароматное и при этом легкое блюдо для обеда: фаршированные перцы с киноа, нежной кури...
25 июля 2026
Аджапсандал за 30 минут 🍆 Обед
Аджапсандал за 30 минут 🍆
Аджапсандал — овощное рагу по грузински, но быстро и по домашнему: мягкий баклажан, терпкие т...
24 июля 2026
Кислые щи с шампиньонами 🍲 Обед
Кислые щи с шампиньонами 🍲
Тёплые кислые щи — классика русского обеда: насыщенные, с лёгкой кислинкой квашеной капусты и...
23 июля 2026
Кавказский орехово‑баклажанный боул 🌶️🍆 Обед
Кавказский орехово‑баклажанный боул 🌶️🍆
Тёплый веганский обед с характерными кавказскими нотами — грецкие орехи, кислинка граната и д...
22 июля 2026
Том-ям на скорую руку 🍤🍋 Обед
Том-ям на скорую руку 🍤🍋
Ароматный и освежающий том ям — идеальный обед: пряный, кислый и согревающий одновременно. Бы...
21 июля 2026
Солнечный латино-боул с киноа ☀️🥑 Обед
Солнечный латино-боул с киноа ☀️🥑
Яркий и сытный латино боул — идеальный обед: лёгкая киноа, ароматная чёрная фасоль и свежесть...
20 июля 2026
Тёплый азиатский боул с мисо-тофу 🥢 Обед
Тёплый азиатский боул с мисо-тофу 🥢
Тёплый веган бoул с хрустящими овощами и карамелизированным мисо тофу — сытно, ярко и готово ...
19 июля 2026