Новые рецепты каждый день!

Обед

173 публикации

🥗 Ингредиенты
Цитрусово-куриный ланч-боул 🥗🍋 Обед
Цитрусово-куриный ланч-боул 🥗🍋
Лёгкий и сытный боул для рабочего обеда: нежная индейка, ароматная киноа с цитрусом и тёплые ...
23 мая 2026
Киноа-боул «Латино-легко» 🥑🌽 Обед
Киноа-боул «Латино-легко» 🥑🌽
Лёгкий и сытный латиноамериканский обед: киноа с чёрной фасолью, запечённой кукурузой и свеже...
22 мая 2026
Тёплый булгур с запечённой цветной капустой 🌿🍋 Обед
Тёплый булгур с запечённой цветной капустой 🌿🍋
Ароматное, сытное и лёгкое средиземноморское блюдо — тёплый булгур с карамелизованной цветной...
21 мая 2026
Окрошка на кефире для обеда 🥒🍋 Обед
Окрошка на кефире для обеда 🥒🍋
Окрошка — лёгкий и освежающий русский суп, который идеально подходит для обеда: сытно, просто...
20 мая 2026
Азиатский рисово-лапшевый боул с острым арахисовым соусом 🌶️ Обед
Азиатский рисово-лапшевый боул с острым арахисовым соусом 🌶️
Лёгкий обед в азиатском стиле — тёплая рисовая лапша, хрустящие маринованные овощи и пикантны...
19 мая 2026
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью 🍋🥗 Обед
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью 🍋🥗
Цитрусово‑киноа боул с курицей и чёрной фасолью — лёгкий, сытный и свежий обед в латиноамерик...
18 мая 2026
Лимонная полента с пряным нутом 🍋🌿 Обед
Лимонная полента с пряным нутом 🍋🌿
Тёплая, сливочная полента под остро‑пряным томатно‑нутовым рагу — сытный европейский обед, в ...
17 мая 2026
Фатта с хрустящим лавашем и пряным нутом 🫓🌿 Обед
Фатта с хрустящим лавашем и пряным нутом 🫓🌿
Тёплая ближневосточная фатта — сытный и уютный обед, где хрустящие кусочки лаваша встречаются...
16 мая 2026
Тёплый перлотто с грибами и лимоном 🍋🍄 Обед
Тёплый перлотто с грибами и лимоном 🍋🍄
Нежное перлотто — сытный и лёгкий обед, где кремовая ячневая каша обнимает ароматные грибные ...
15 мая 2026
Чахохбили в лёгком обеде 🍅🍗 Обед
Чахохбили в лёгком обеде 🍅🍗
Тёплый, ароматный чахохбили — идеальный кавказский обед: нежная курица томится в помидорах и ...
14 мая 2026
Тёплая веган‑паста с лесными грибами 🍄 Обед
Тёплая веган‑паста с лесными грибами 🍄
Ароматная тёплая паста с сочными шампиньонами и кремовым орехово‑дрожжевым соусом — сытный ев...
11 мая 2026
Лимонно‑орегано боул с киноа и нутом 🍋🌿 Обед
Лимонно‑орегано боул с киноа и нутом 🍋🌿
Лёгкий средиземноморский обед: яркий лимон, пряный орегано и тёплая киноа с нутом делают боул...
10 мая 2026