#йогурт
226 публикаций
Завтрак
Тосты Провансаль с тёплым нутом 🥖🌿
Хрустящие тосты, тёплый нут и сладкие томаты — солнечный средиземноморский завтрак, который б...
Полдник
Гречневые оладьи с грибным рагу 🌿🍄
Теплые гречневые оладьи с ароматным грибным рагу — идеальный веганский полдник: сытно, по‑дер...
Завтрак
Утренние чилакилес в сальсе верде 🌞🌿
Хрустящие кукурузные чипсы, яркая зелёная сальса и тёплые яйца — идеальный латинский завтрак,...
Ужин
Домашние куриные котлетки в сметанно‑горчичном соусе 🍽️
Нежные котлетки на пушистом картофельном пюре — классический русский ужин, который греет и не...
Ужин
Мексиканский боул с индейкой и авокадо-кремом 🌿
Мягкая индейка, тёплая киноа и яркая сальса из черри создают сытный и лёгкий ужин с латино‑но...
Обед
Сытный ранч-боул с индейкой 🥗
Лёгкий, питательный обед в американском стиле — сочные полоски индейки, хрустящие брокколи и ...
Поздний ужин
Лёгкий цитрусовый сёмговый боул 🐟🍋
Сочный кусочек сёмги, тёплая киноа и хрустящие овощи — лёгкий поздний ужин, который не утяжел...
Полдник
Рулетики из лаваша с творогом и орехами 🫓🌿
Нежные рулетики в кавказском духе — лёгкий полдник: творог, хрустящие грецкие орехи и много з...
Поздний ужин
Тёплый чечевично-ореховый салат 🌿🥣
Тёплый чечевично ореховый салат с йогуртовой ноткой — лёгкий и сытный вариант позднего ужина ...
Ужин
Треска в томатно‑оливковой корочке 🍅🐟
Лёгкий ужин в европейском стиле: нежная запечённая треска под яркой томатно‑оливковой «шапкой...
Обед
Тёплый кавказский боул с баклажаном 🥗
Нежный тёплый боул в кавказском стиле — идеальный обед: сытно, полезно и ярко за счёт орехово...
Ужин
Нежные куриные котлетки с гречкой и тушёной капустой 🥕🍚
Нежные запечённые котлетки из птицы и ароматная гречка с тушёной капустой — плотный, тёплый и...