Новые рецепты каждый день!

Обед

199 публикаций

🥗 Ингредиенты
🍗 Основа блюда
Киноа с лимонным лососем и зелёным песто 🍋🐟 Обед
Киноа с лимонным лососем и зелёным песто 🍋🐟
Нежный запечённый лосось на подушке из воздушной киноа с ярким зелёным соусом — сытный и лёгк...
13 апреля 2026
Удон-боул с имбирно‑чили тофу 🌿🍜 Обед
Удон-боул с имбирно‑чили тофу 🌿🍜
Тёплый азиатский обед: нежные удон‑лапша в пряном имбирно‑чили бульоне и хрустящие кубики мар...
12 апреля 2026
Тёплый средиземноморский салат с нутом 🥗☀️ Обед
Тёплый средиземноморский салат с нутом 🥗☀️
Тёплый салат, в котором сладкие запечённые томаты и пряный нут сочетаются с солёной фетой и о...
11 апреля 2026
Куриный фрикасе с грибами и лимоном 🍄🍋 Обед
Куриный фрикасе с грибами и лимоном 🍄🍋
Нежное европейское фрикасе — с сочной курицей, ароматными грибами и лёгкой лимонной ноткой. О...
10 апреля 2026
Лёгкие летние щи с курицей 🍲🌿 Обед
Лёгкие летние щи с курицей 🍲🌿
Нежные летние щи — идеальный обед: лёгкие, ароматные и согревающие, но не тяжёлые. Быстрое тр...
09 апреля 2026
Гречневый обед по‑русски 🌿🍄 Обед
Гречневый обед по‑русски 🌿🍄
Тёплый и сытный веганский обед: гречка с ароматными грибами, хрустящей квашеной капустой и не...
08 апреля 2026
Кремовая паста с белой фасолью и грибами 🍝🌿 Обед
Кремовая паста с белой фасолью и грибами 🍝🌿
Лёгкая, но сытная веганская паста: крем из белой фасоли заменяет сливки, а лесные грибы добав...
07 апреля 2026
Деревенский рататуй с запечённой моцареллой 🍆🍅 Обед
Деревенский рататуй с запечённой моцареллой 🍆🍅
Нежный и сытный рататуй в деревенском стиле — овощи томятся до карамели, сверху мягкая моцаре...
06 апреля 2026
Тёплый боул с пряным нутом 🌿🍋 Обед
Тёплый боул с пряным нутом 🌿🍋
Ароматный тёплый боул — лёгкий и сытный обед в ближневосточном стиле. Хрустящие запечённые ну...
05 апреля 2026
Кавказский тёплый боул с индейкой 🥗 Обед
Кавказский тёплый боул с индейкой 🥗
Нежная индейка, тёплый булгур и яркий орехово‑йогуртовый соус — обходят привычные салаты по н...
04 апреля 2026
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿 Обед
Цукини-рагу с лимонно-ореховым тахини 🥒🌿
Нежное и ароматное средиземноморское обеденное рагу: лёгкое, сытное и очень уютное — идеально...
03 апреля 2026
Кесадилья вегана с чёрной фасолью и авокадо 🌮🥑 Обед
Кесадилья вегана с чёрной фасолью и авокадо 🌮🥑
Хрустящая кукуруза в тортилье, тёплая пряная фасоль и кремовый авокадо — сытный латиноамерика...
02 апреля 2026