Новые рецепты каждый день!

Обед

173 публикации

🥗 Ингредиенты
Средиземноморский боул с запечённым баклажаном 🍆✨ Обед
Средиземноморский боул с запечённым баклажаном 🍆✨
Средиземноморский веган‑боул — яркий, сытный и буквально дышащий солнцем: мягкий запечённый б...
30 марта 2026
Лимонная курица с булгуром 🍋🍗 Обед
Лимонная курица с булгуром 🍋🍗
Сочный куриный обед в средиземноморском стиле: аромат лимона и трав, терпкие оливки и томаты ...
29 марта 2026
Боул «Пуэбло» с бататом и чёрной фасолью 🌽🥑 Обед
Боул «Пуэбло» с бататом и чёрной фасолью 🌽🥑
Боул «Пуэбло» — сытный и яркий латиноамериканский обед: запечённый батат, пряная чёрная фасол...
28 марта 2026
Кислые щи с гречкой и грибами 🌿 Обед
Кислые щи с гречкой и грибами 🌿
Кислые щи — знакомый вкус русской кухни в лёгком веган обеде: терпкая квашеная капуста, арома...
26 марта 2026
Кускус-боул с пряным нутом и печёной свёклой 🌿🍋 Обед
Кускус-боул с пряным нутом и печёной свёклой 🌿🍋
Ароматный кускус боул — сытный ближневосточный обед без сложной готовки. Контраст сладкой печ...
25 марта 2026
Чечевичная шорба с лимоном и зирой 🍋🥄 Обед
Чечевичная шорба с лимоном и зирой 🍋🥄
Густая, тёплая шорба — классика ближневосточного обеда: пряная, с лёгкой кислинкой лимона и а...
24 марта 2026
Чахохбили из курицы 🍅🍗 Обед
Чахохбили из курицы 🍅🍗
Сочный чахохбили — идеальный обед для семейного стола: томатно травяной соус обволакивает неж...
23 марта 2026
Киноа-боул Андский с бататом и крем‑сальсой 🥑 Обед
Киноа-боул Андский с бататом и крем‑сальсой 🥑
Легкий латино‑боул для обеда: сытный, свежий и с яркими ароматами лайма и куммина. Идеально д...
22 марта 2026
Муджадра с лимонно-тахини и хрустящим луком 🍋🌿 Обед
Муджадра с лимонно-тахини и хрустящим луком 🍋🌿
Тёплая муджадра — классика Ближнего Востока в обновлённом обеде: рассыпчатый рис с ароматными...
21 марта 2026
Кавказский боул с баклажаном и ореховой заправкой 🥙🌿 Обед
Кавказский боул с баклажаном и ореховой заправкой 🥙🌿
Тёплый веганский обед в духе Кавказа — насыщенные орехи, дымный баклажан и яркие травы делают...
20 марта 2026
Кремовая полента с грибным рагу 🍄 Обед
Кремовая полента с грибным рагу 🍄
Кремовая полента под тёплым грибным рагу — сытный и уютный обед в европейском духе. Нежная ку...
19 марта 2026
Лёгкая азиатская лапша с лаймовым тофу 🥢🌿 Обед
Лёгкая азиатская лапша с лаймовым тофу 🥢🌿
Ароматная и свежая тарелка: рисовая лапша с маринованным тофу, ярким мисо‑дрессингом и хрустя...
18 марта 2026